10 cách trị viêm loét dạ dày tại nhà vừa đơn giản lại cực hiệu quả

0
31

Các vết loét có thể phát triển ở nhiều nơi trên cơ thể, bao gồm cả niêm mạc dạ dày. Có một số biện pháp tự nhiên tại nhà có thể làm giảm cơn đau và các triệu chứng khác liên quan đến vết loét hiệu quả.

Tổng quan

Loét dạ dày là những vết loét phát triển ở niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng. Đây là phần đầu tiên của ruột non. Viêm loét dạ dày còn được gọi là viêm loét dạ dày tá tràng, viêm loét dạ dày, tá tràng. Loét dạ dày phát triển khi axit dạ dày kích thích niêm mạc dạ dày.

Điều trị viêm loét dạ dày tại nhà

Nếu một người bị loét dạ dày, họ có thể cảm thấy nóng rát trong dạ dày. Cảm giác nóng bỏng này thường xuyên:

  • Kéo dài vài phút hoặc vài giờ
  • Giảm bớt sau khi dùng thuốc kháng axit hoặc ngừng ăn
  • Bắt đầu vào giữa đêm hoặc trong bữa ăn
  • Xảy ra liên tục trong vài tuần

trị viêm loét dạ dày

Một số biện pháp khắc phục phổ biến bao gồm:

Chế phẩm sinh học

Sữa chua có chứa men vi sinh giúp khôi phục sự cân bằng cho vi khuẩn trong đường tiêu hóa.

Probiotics là những sinh vật sống giúp khôi phục sự cân bằng cho vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Ngoài việc giúp đạt được sức khỏe đường ruột tối ưu, chúng có thể giúp điều trị loét.

Theo đánh giá từ năm 2014, men vi sinh không thể tiêu diệt vi khuẩn H. pylori. Tuy nhiên, chúng có thể làm giảm số lượng vi khuẩn hiện diện, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và cải thiện một số triệu chứng.

Khi được dùng cùng với các phương pháp điều trị khác, men vi sinh có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Chế phẩm sinh học có thể tìm thấy trong:

  • Sữa chua
  • Thực phẩm lên men
  • Bổ sung probiotic

Gừng

Nhiều người nghĩ rằng gừng có tác dụng bảo vệ dạ dày. Một số người sử dụng nó để điều trị các tình trạng dạ dày và tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, đầy hơi và viêm dạ dày.

Một đánh giá từ năm 2013 cho thấy gừng có thể giúp chữa bệnh viêm loét dạ dày do vi khuẩn H. pylori gây ra. Ăn gừng cũng có thể ngăn ngừa loét do NSAID.

Tuy nhiên, nhiều kết quả trong số này đến từ các nghiên cứu trên động vật. Do đó, các tác động trên người vẫn còn nhiều tranh cãi.

trị viêm loét dạ dày tại nhà

Hoa quả

Nhiều loại trái cây có chứa các hợp chất gọi là flavonoid, là polyphenol. Flavonoid góp phần tạo nên màu sắc phong phú của một số loại trái cây.

Theo một đánh giá năm 2011, polyphenol có thể giúp chữa bệnh loét dạ dày. Chúng cũng có thể hỗ trợ một loạt các vấn đề tiêu hóa khác, bao gồm cả chứng co thắt và tiêu chảy.

Flavonoid bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị loét. Chúng làm điều này bằng cách tăng chất nhầy trong dạ dày, giúp ức chế sự phát triển của H. pylori. Flavonoid cũng có đặc tính chống oxy hóa.

Flavonoid có trong các loại trái cây như:

  • Táo
  • Quả việt quất
  • Anh đào
  • Chanh và cam
  • Quả hạch

Chuối mễ

Chuối mễ còn có tên gọi khác là chuối táo mạ. Nghiên cứu thực hiện vào năm 2011 cho thấy loại chuối này có tác dụng tích cực trong việc điều trị loét dạ dày tá tràng.

Chuối chưa chín có chứa một flavonoid gọi là leucocyanidin. Leucocyanidin làm tăng lượng chất nhầy trong dạ dày. Trái cây này cũng có thể làm giảm độ chua, có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của vết loét.

Mật ong

Mật ong Manuka có đặc tính kháng khuẩn có thể hữu ích khi điều trị vết loét. Đây là một chất làm ngọt tự nhiên, phổ biến được sử dụng trên khắp thế giới. Một đánh giá từ năm 2016 cho biết mật ong Manuka có tác dụng kháng khuẩn chống lại H. pylori. Nó cho thấy rằng mật ong có thể hữu ích để điều trị loét dạ dày.

Người ta cũng sử dụng mật ong để tăng tốc độ chữa lành vết thương, bao gồm cả vết loét da, vết bỏng và vết thương.

Nghệ

Nghệ là một loại gia vị màu vàng phổ biến thường được sử dụng ở Ấn Độ và các khu vực khác của Châu Á. Giống như ớt, nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin. Các nhà nghiên cứu đang bắt đầu nghiên cứu về chất curcumin liên quan đến lợi ích sức khỏe của nó.

Một đánh giá năm 2013 kết luận rằng curcumin có các hoạt động chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu hạn chế trên người.

Cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để xem xét hiệu quả của nghệ trong điều trị loét. Tuy nhiên, kết quả ban đầu có vẻ khả quan. Các nhà khoa học hy vọng rằng nghệ có thể giúp giảm các triệu chứng loét và điều trị các vết loét.

Cúc la mã

Một số người sử dụng hoa cúc và trà hoa cúc để điều trị chứng lo âu nhẹ, co thắt ruột và viêm. Một nghiên cứu tổng quan được công bố vào năm 2012 báo cáo rằng chất chiết xuất từ ​​hoa cúc cũng có thể có đặc tính chống loét.

Tỏi

Tỏi phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới để tăng thêm hương vị cho món ăn. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, giúp chống nhiễm trùng.

Một số nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả của tỏi trong việc điều trị loét. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2016 trên động vật cho thấy tỏi có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vết loét và giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Theo một đánh giá năm 2015, tỏi cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn H. pylori.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ từ năm 2015 cho thấy rằng ăn hai nhánh tỏi trong bữa ăn, hai lần một ngày, có thể có tác dụng chống vi khuẩn đối với H. pylori.

Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý rằng tỏi ảnh hưởng đến vi khuẩn H.pylori hoặc ngăn ngừa loét. Các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm.

Cam thảo

Cam thảo là một loại gia vị phổ biến có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải và Châu Á. Con người đã sử dụng cam thảo trong các bài thuốc cổ truyền hàng trăm năm. Một số người tin rằng ăn rễ cam thảo khô có thể giúp chữa bệnh và ngăn ngừa loét.

Tuy nhiên, nghiên cứu có xu hướng tập trung vào việc sử dụng các chất bổ sung, không phải rễ cam thảo khô. Vì vậy, những người quan tâm đến việc sử dụng gia vị này cho vết loét có thể muốn thử nó như một chất bổ sung.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy bổ sung cam thảo có thể giúp chống lại nhiễm trùng H. pylori. Nghiên cứu cho thấy chất bổ sung này giúp ngăn vi khuẩn phát triển.

Nha đam

Nha đam là một loại dầu thực vật phổ biến. Chúng được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng da, mỹ phẩm và thực phẩm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra lô hội có tác dụng điều trị loét dạ dày hiệu quả.

LEAVE A REPLY