Category Archives: Ẩm thực

Nếu ba mẹ muốn bé tăng cân tốt khi uống sữa tươi thì đừng bỏ qua những thông tin hữu ích dưới đây nhé! Chọn sữa tươi nào cho bé tăng cân? – Lưu ý: Để uống, tiêu hóa và hấp thụ tốt dưỡng chất từ sữa tươi thì bé cần trên 1 tuổi, khi […]

Bỏ túi ngay cho mình công thức làm món bún ốc chay thanh đạm, đổi vị, chắc chắn khiến bạn cùng gia đình phải bất ngờ bởi hương vị thơm ngon, vô cùng hấp dẫn. Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Món ăn không chỉ yêu cầu […]

Bơ kim chi có hương vị mới lạ, đặc biệt, ăn cùng với bánh mì, khoai lang nướng rất ngon. Khám phá ngay cách làm với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 5 phút Chế biến 10 phút Dành cho 2 – 3 người Bạn đã bao giờ kết hợp bơ với kim chi chưa? Món bơ […]

Giữ được thân hình thon thả là điều mà chị em nào cũng mong muốn, thực đơn với yến mạch sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả trong 1 tháng. Nguyên nhân tăng cân chủ yếu là do chế độ ăn uống hàng ngày, cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo hoặc […]

Bún lòng xào nghệ là một món ăn dẫn dã, thơm ngon, đặc trưng xứ Huế. Cùng vào bếp với Blogkhoedep.edu.vn để chế biến món ăn ngon này nhé! Chuẩn bị 20 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2 – 3 người Bún lòng xào nghệ có màu vàng ươm bắt mắt, bún dai […]

Bao tử cá basa xào sa tế là một món ăn thơm ngon, ăn bắt cơm cực kỳ. Cùng vào bếp với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 15 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2 – 3 người Bao tử cá basa xào sa tế có hương vị đậm đà, cay thơm, bao tử giòn […]

Đậu đũa xào thịt heo có cách làm đơn giản nhưng hương vị rất thơm ngon, thích hợp cho bữa cơm gia đình. Cùng vào bếp với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 10 phút Chế biến 20 phút Dành cho 2 – 3 người Đậu đũa có nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ tốt cho cơ […]

Nấm chiên giòn hòa quyện cùng sốt chanh dây chua ngọt cực lạ miệng. Vào bếp với món nấm chiên giòn sốt chanh dây chua ngọt cực mê. Chế biến 15 phút Chuẩn bị 10 phút Dành cho 1 – 2 người Nấm và chanh dây là hai nguyên liệu khá quen thuộc, không chỉ mang […]

Việc xây dựng thực đơn tăng cân dành cho người gầy đòi hỏi phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và để mọi việc trở nên dễ dàng hơn thì thực đơn eat clean là sự lựa chọn hàng đầu. Eat clean là một thuật ngữ đã trở nên phổ biến ngay nay và để […]

Sữa tươi là loại thức uống tốt cho sức khỏe nhưng điều mà nhiều chị em không khỏi băn khoăn đó là uống sữa tươi có đường có tăng cân không? Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời. Bổ sung sữa tươi cho cơ thể hàng ngày là một điều vô […]