Category Archives: Ẩm thực

Mì ăn liền là món ăn tiện lợi được yêu thích. Vậy mì tôm bao nhiêu calo? Ăn mì tôm có béo không? Calo trong các loại mì tôm hiện nay là bao nhiêu? Mì tôm rất tiện lợi, dễ ăn nên được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người còn thích ăn mì tôm sống […]

Bánh tráng thường được làm từ bột gạo và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Tìm hiểu bánh tráng có bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng có béo không? Bánh tráng luôn đóng vai trò quan trọng trong văn hóa ẩm thực mọi miền tổ quốc ta, khi mà đi đến đâu, ta […]

Bạn đang Plank và băn khoăn không biết nổ lực của mình đốt cháy được bao nhiêu calo? Đừng lo! Blogkhoedep.edu.vn sẽ giải đáp cho bạn plank đốt bao nhiêu calo và mỗi ngày nên tập bao nhiêu phút để đạt được hiệu quả. Plank là một động tác hỗ trợ giảm mỡ bụng cực kỳ […]

Lo lắng về cân nặng là vấn đề muôn thuở của các chị em và Eat Clean được xem như một giải pháp hiệu quả. Hãy cùng xem qua bài viết dưới đây để biết được người mới bắt đầu thì nên áp dụng phương pháp này thế nào nhé! Gần đây, chế độ ăn […]

Hôm nay hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu xem để giảm cân 1 ngày cần bao nhiêu calo? Cách tính calo giảm cân an toàn, mà không đói nhé! Các chủ đề về calo luôn là mối quan tâm hàng đầu với những người đang muốn giảm cân. Khi giảm cân, bạn cần phải cung cấp […]

Giảm cân cấp tốc sao cho lành mạnh để các nàng có thể diện những bộ đồ lộng lẫy, thon thả vào dịp đặc biệt là luôn bài toán khó cho chị em phụ nữ.  Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn lưu ngay thực đơn giảm cân 1 tuần 3kg cho nữ vô cùng khoa học, không hại […]

Chế độ ăn loại trừ là gì? Chế độ ăn này có lợi ích gì cho cơ thể và cách thực hiện chế độ ăn này như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé! Chế độ ăn loại trừ là phương pháp loại bỏ một hay một nhóm thực phẩm […]

Bạn đã chuẩn bị quần áo mới du Xuân chưa? Nếu bạn thích những bộ cánh sặc sỡ sắc màu nhưng còn tự ti về cơ thể đầy đặn của mình thì đừng lo! Hôm nay, tớ sẽ mách bạn các phương pháp giảm cân nhanh cho eo thon dáng đẹp, chuẩn bị đón Tết. […]

Khoai lang là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với mỗi người chúng ta. Thế nhưng bạn có biết chúng chứa hàm lượng calo thế nào không? Nếu chưa biết thì Blogkhoedep.edu.vn sẽ bật mí cho bạn lượng calo có trong khoai lang ngay bài viết dưới đây nè. Khoai lang được khá nhiều […]

Đồ ăn nhanh như gà rán, hamburger, khoai tây chiên…là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, chúng có thể gây béo phì, tăng cân nếu ăn quá nhiều. Vậy làm sao để vừa được ăn ngon mà vừa không phải lo tăng cân? Chọn đồ nướng thay vì đồ chiên Các […]