Category Archives: Ẩm thực

Đậu bắp, một loại thực phẩm quen thuộc với bữa ăn của các gia đình Việt. Nhưng có thể chẳng ai thắc mắc thực sự đậu bắp bao nhiêu calo mà lại chứa nhiều dinh dưỡng vậy. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, đậu bắp còn được biết đến như một loại thực […]

Lựu là một loại trái cây rất ngon và được nhiều người yêu thích. Bởi vị ngọt thanh và thơm, chúng thường được chế biến thành các loại nước ép, sinh tố, là món ăn giàu Vitamin A, C. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, lựu rất tốt cho làn da và giảm cân […]

Khóc thường là trạng thái cảm xúc khi chúng ta có tâm trạng không tốt nhưng điều thú vị là có một số nghiên cứu chỉ ra rằng khóc có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả không thua kém tập thể dục. Cùng tìm hiểu xem tại sao lại như vậy nhé. Sau khi […]

Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu ngay về chế độ ăn kiêng Flexitarian và những lợi ích của chế độ ăn này nhé. Chế độ ăn kiêng Flexitarian có tốt hay không và những lợi ích của chế độ ăn này đối với sức khỏe là như thế nào? Tất […]

Theo dõi ngay bài viết dưới đây để học cách làm món cá cơm chiên giòn xóc muối tôm đậm đà hấp dẫn nhưng lại cực kì đơn giản, dễ thực hiện. Chuẩn bị 15 phút Chế biến 20 phút Dành cho 2 – 3 người Cá cơm chiên vốn là một món ăn gần […]

Ca cao có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng một số bạn nữ lại cho rằng uống ca cao sẽ gây tăng cân. Sự thật có phải vậy? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé! 1Thành phần dinh dưỡng của bột ca cao Bột ca cao nguyên chất chứa rất […]

Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 26 món ăn sáng giúp giảm cân tiêu mỡ chỉ trong 1 tuần được chia sẻ ngay sau đây. Sáng ăn gì giảm cân nhanh 1 tuần? Câu hỏi được rất nhiều người đề […]

Trà chanh giã tay Quảng Đông đang HOT rần rần trên mạng có cách làm vô cùng đơn giản. Cùng khám phá với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 15 phút Chế biến 5 phút Dành cho 2 người Trà chanh giã tay Quảng Đông khiến nhiều bạn trẻ mê mẩn bởi hương vị thơm ngon, thanh […]

Bạn đã có những bữa sáng như nào? Hãy cùng tham khảo bữa sáng cho người giảm cân mà vẫn rất ngon dưới đây. Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng những người thừa cân thường lo lắng nếu như ăn sáng đều đặn […]

Hoa atiso nổi tiếng với khả năng giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt và hiệu quả, hãy cùng điểm mặt ngay những món ăn ngon từ hoa atiso trong bài viết sau đây nhé! Hoa atiso là loài hoa được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau từ làm đẹp cho đến làm […]