Category Archives: Ẩm thực

Nấm bào ngư hay nấm trắng, nấm dai, nấm sò, là một loại nấm rất phổ biến. Tìm hiểu trong 100g nấm bào ngư có bao nhiêu calo? Nấm bào ngư có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn nấm bào ngư hiệu quả. Nấm bào ngư có vị ngọt thanh, có […]

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng, bạn cần phân tích lượng calo cần nạp mỗi ngày, chia nhỏ khẩu phần ăn…Tìm hiểu thực đơn giảm cân 1 tháng an toàn, hiệu quả. Quá trình giảm cân cần có chế độ ăn uống hợp lý vì thế cần phải có một thực đơn giảm cân […]

Chế độ ăn Keto là một phương pháp dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh và cải thiện sức khỏe. Cùng theo dõi thực đơn giảm cân Keto trong 1 tuần dưới đây nhé. Sở hữu một vòng eo thon gọn và một thân hình gởi cảm là điều mơ ước của bao phụ nữ, và […]

Nho xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 1 chùm nho xanh có bao nhiêu calo. Ăn nho xanh có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nho xanh là thực phẩm thường được khuyên dùng sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Vậy 1 chùm nho xanh […]

Nhiều người thì muốn giảm cân nhưng bạn lại muốn tăng cân. Nếu bí quá thì hãy để Blogkhoedep.edu.vn tiết lộ thực đơn tăng cân cấp tốc từ 3-5kg cho các nàng trong 1 tuần ngay nhé. Cùng bắt đầu nào. Bạn đang muốn tăng cân nhưng không muốn uống thuốc, bạn muốn có một […]

Bánh dừa nướng là đặc sản của các tỉnh miền Trung. Trong 100g bánh dừa nướng có bao nhiêu calo. Ăn bánh dừa nướng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dừa nướng có độ giòn, vị ngọt béo vừa đủ nên là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. […]

Bánh dừa nướng là đặc sản của các tỉnh miền Trung. Trong 100g bánh dừa nướng có bao nhiêu calo. Ăn bánh dừa nướng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dừa nướng có độ giòn, vị ngọt béo vừa đủ nên là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. […]

Để biết nước sốt mè rang có bao nhiêu calo, cũng như ăn nước sốt mè rang có giảm cân hay không? Cùng khám phá qua bài viết dưới đây bạn nhé. Hiện nay nhiều người thắc mắc về việc ăn nước sốt mè rang có tốt cho người muốn giảm cân hay không? Loại […]

Cải kale là một trong các loại cải xanh giàu chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, cải kale có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Hãy cùng điểm qua 4 công thức sinh tố cải kale vô cùng ngon miệng lại còn tốt dáng, đẹp da. Cải kale có vị đắng […]

Nếu bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Das diet 3 1 2 1 và hiệu quả giảm cân mà nó mang lại thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Blogkhoedep.edu.vn nhé! DAS Diet (Doctor Anh’s Secret Diet) là chế độ ăn được dựa trên nguyên lý của Low Carb Diet. […]