Category Archives: Ẩm thực

Thanh long đỏ là loại trái cây dễ trồng nhưng có vị ngọt thanh thơm ngon. 1 trái thanh long đỏ có bao nhiêu calo. Ăn thanh long đỏ có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hay cần xây dựng một chế độ ăn […]

Một loại thực phẩm vừa cải thiện hệ tiêu hóa, vừa giúp bạn có một vóc dáng thon gọn, vừa là vị cứu tinh cho làn da của bạn trong cái nắng gắt gao của khí hậu nhiệt đới. Không quá xa lạ đó chính là sữa chua. 1Sữa chua – người bạn tốt của […]

Bạn muốn giảm cân cấp tốc, nhưng không biết cách nào để giảm cân hiệu quả và an toàn? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu chế độ ăn giúp giảm 2kg trong 1 tuần nhé! Thừa cân không chỉ làm bạn mất tự tin vì vẻ bề ngoài mà còn khiến bạn trở nên nặng nề, […]

Với mẹ sau sinh việc giảm cân lấy lại vóc dáng dường như là một điều luôn nhận được sự quan tâm hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 7 thực đơn giảm cân Low Carb hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm sau sinh. Với phái đẹp thì vóc dáng thon gọn […]

Gần đây, chế độ ăn healthy là những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet. Vậy bạn có thắc mắc về chế độ ăn này? Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Chế độ ăn healthy đang rất phổ biến và được yêu thích bởi với các bạn trẻ quan tâm đến sức khỏe. […]

Sườn bò sốt tiêu đen có hương vị thơm ngon, đậm đà, thích hợp với bữa cơm gia đình. Khám phá ngay công thức nhé! Chuẩn bị 30 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2 – 3 người Sườn bò sốt tiêu đen mềm, mọng nước, đậm đà, ăn cùng với cơm hay bánh […]

Ức gà nếu chế biến đúng cách sẽ mang đến cho bạn một món ăn thơm ngon. Hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ mách bạn cách làm ức gà khoai tây thơm ngon, béo bùi không bị khô. Chuẩn bị 10 phút Chế biến 20 phút Dành cho 2 – 3 người Có nhiều cách chế biến ức […]

Tết đến có rất nhiều niềm vui nhưng đi cùng với nó là rất nhiều nỗi lo. Một trong những điều khiến các chị em lo lắng chính là vóc dáng sau một mùa Tết. Cùng Bách hoá XANH lấy lại vóc dáng sau tết với các loại nước ép lựu thơm ngon, bổ dưỡng […]

Nhiều chị em dù yêu thích nhưng cũng phải e ngại khi ăn chôm chôm vì sợ sẽ bị tăng cân. Vậy ăn chôm chôm có thực sự bị béo lên như nhiều chị em vẫn tưởng? Đọc bài viết này để biết câu trả lời nhé. Chôm chôm là loại quả vô cùng quen […]

Nếu bạn đang theo đuổi chế độ ăn Keto thì không nên bỏ qua bài viết này. Đây là danh sách thực phẩm ăn kiêng Keto trong xây dựng thực đơn giảm cân hiệu quả. Chế độ ăn Keto được hiểu là chế độ ăn bổ sung ít carbohydrate (carb) và thay thế bằng chất béo có […]