Author Archives: admincd

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, và giúp giảm cân hiệu quả. Bạn chưa biết cách ăn sáng giảm cân siêu tốc? Hãy lạc quan lên nhé vì bài […]

Những món ăn ngon của ngày Tết khiến nhiều người không thể kìm lòng được dẫn tới hệ quả là cân nặng tăng mất kiểm soát. Nếu không muốn “khóc thét” khi bước lên bàn cần sau Tết thì bạn cần tránh những món ăn hấp dẫn dưới đây. Bánh chưng Bánh chưng là một […]

Bánh bò là món ăn đặc trưng tại vùng Nam Bộ. Tuy nhiên, nhiều người yêu thích món bánh này thắc mắc ăn bánh bò có mập không. Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu nhé! Ăn bánh bò có mập không? Cách ăn bánh bò không béo hiệu quả là gì? Đây là các thắc […]

Cà chua không chỉ nổi tiếng về việc làm trắng, sáng da mà còn nổi tiếng vì khả năng giảm cân thần thánh của mình. Vì vậy, hãy xem ngay 10 món ăn giảm cân bằng cà chua để có được da trắng dáng xinh bạn nhé. Có 3 yếu tố làm cà chua trở […]

Nỗi lo về cân nặng luôn khiến chúng ta phải e dè về vấn đề “Kẹo bạc hà nhân socola bao nhiêu calo?” hay “Ăn nhiều kẹo socola bạc hà có gây béo không?” Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau nhé! Kẹo bạc hà nhân socola là món ăn khoái khẩu của […]

Đậu que là một món ăn quá quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Nhưng đậu que chứa bao nhiêu calo? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Đậu que – Loại đậu có dạng quả, thân dài và ốm được dùng trong nhiều bữa ăn hằng ngày. Đậu que được […]

Bơ là một loại trái cây chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vị béo ngậy của quả bơ khiến nhiều chị em không dám ăn vì sợ tăng cân. Vậy sự thật là ăn bơ giảm cân hay khiến bạn bị tăng cân? Bơ chứa nhiều vitamin A, […]

Bạn muốn đánh tan mỡ bụng giảm cân, cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu thực đơn giảm cân Low Carb trong một tuần nhé. Chế độ ăn Low Carb hiện đang rất thịnh hành trong thời gian gần đây và được tin rằng giúp giảm cân nhanh chóng, không phải kiêng ăn quá nhiều nhưng vẫn giúp […]

Việc các sao nữ kiên trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt để giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn là điều không còn xa lạ. Và hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ bật mí cách giảm 6kg 1 tuần từ thực đơn giảm cân của Văn Mai Hương ngay cho bạn xem nhé. Gần đây, […]