Author Archives: admincd

Đừng nghĩ vì chứa nhiều calo mà bánh mì nên bị loại bỏ khỏi thực đơn giảm cân. Ngược lại, có nhiều loại bánh mì không chỉ bổ dưỡng mà còn chứa lượng calo rất thấp. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn điểm qua 8 loại bánh mì phù hợp cho cả người ăn kiêng và người bị […]

Cho dù có muốn giảm cân thì cũng phải tìm biện pháp an toàn cho sức khỏe của chính mình. Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu bí quyết giảm cân nhanh chóng và an toàn với thực đơn từ bí đỏ trong 1 tuần nhé. Giảm cân không những chỉ để làm đẹp mà còn là phương […]

Tôm né bơ tỏi là một món ăn thơm ngon, hấp dẫn lại nhiều dinh dưỡng. Cùng Blogkhoedep.edu.vn khám phá ngay món tôm né bơ tỏi béo ngậy, thơm nức, dễ làm tại nhà. Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Tôm né bơ tỏi là một món […]

Bưởi luôn nằm trong danh sách những thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất. Vậy làm sao có thể xây dựng được thực đơn giảm cân với bưởi? Nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả với bưởi thì hãy xem tìm hiểu ngay các thông tin sau đây nhé! 1Tác dụng giảm cân từ […]

Phô mai mozzarella thơm béo cùng độ dai sần sật của nó làm nhiều người mê tít. Bỏ túi ngay cách làm phô mai mozzarella ngon tại nhà chỉ với 2 nguyên liệu. Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Phô mai mozzarella là loại phô mai nổi […]

Chế độ ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức, bạn đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Không cần đi đâu xa xôi, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó. Khi nhắc đến thực đơn ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến những […]

Một thực đơn ăn uống hợp lý kết hợp với cùng 3 loại nước tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn có được làn da căng bóng cũng như vóc dáng thanh mảnh. Hãy cũng Blogkhoedep.edu.vn khám phá những thức uống thần kỳ này nhé. 1Sữa đậu nành Sữa đậu nành được biết đến với khả […]

Mì gói là một món ăn quốc dân được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ mách bạn 2 cách làm mì sữa tươi siêu ngon, hấp dẫn lại đơn giản dễ làm nhé. Thông thường các bạn sẽ nấu mì gói với nước lọc đúng không? Để thay đổi khẩu vị cho […]

Bạn đang cần một thực đơn cho người giảm cân vừa hiệu quả vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng Blogkhoedep.edu.vn xây dựng thực đơn cấp tốc để giảm 2kg trong 1 ngày nhé. Thực đơn giảm cân khoa học là yếu tố quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Vậy […]

Bơ đậu phộng với hương vị thơm ngon, béo ngậy có cách làm vô cùng đơn giản. Cùng khám phá công thức mới sau đây với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Có nhiều cách làm bơ đậu phộng tại nhà cho những tín đồ […]