Author Archives: admincd

Thạch đen còn gọi là thạch sương sáo, là món ăn giải nhiệt rất tốt. Tìm hiểu trong 100g thạch đen có bao nhiêu calo? Thạch đen có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn thạch đen hiệu quả. Thạch đen là loại thạch có màu đen bóng, vị thơm ngọt nhẹ, […]

Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh để giảm cân và vứt bỏ phần vỏ đi. Tuy nhiên, thực ra vỏ chanh còn có tác dụng giảm mỡ, giảm cân gấp nhiều lần so với nước cốt chanh. Chanh là loại quả rất phổ biển ở Việt Nam với nhiều công dụng. […]

Thịt heo là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày với đa dạng cách chế biến và thơm ngon. Tìm hiểu thịt heo có bao nhiêu calo? Ăn thịt heo có béo không? Thịt heo là một trong những thực phẩm phổ biến mà hầu hết các gia đình đều dùng trong những […]

Cân nặng luôn luôn là nỗi đắn đo hàng đầu của các mẹ bỉm tại Sài Gòn. Nhưng giờ đây đã có bí kíp ăn uống giảm cân thần tốc trong 12 ngày chỉ với sinh tố cho các mẹ thì hãy nhanh tay thực hiện ngay thôi. Khi mang thai, việc tăng cân là […]

Theo tâm lý thông thường người ăn kiêng rất sợ ăn thịt, bởi họ nghĩ ăn thịt sẽ khiến việc giảm cân sẽ gặp khó khăn. Nhưng sự thật không phải vậy, có một số loại thịt được khuyến khích người ăn kiêng nên ăn. Vậy đó là những loại thịt nào? Thịt bò Cứ […]

Cá diêu hồng hay cá diêu hồng là 1 loại cá nước ngọt. Trong 100g cá diêu hồng có bao nhiêu calo. Ăn cá diêu hồng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá diêu hồng vừa có thể chế biến nhiều món ăn ngon, vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho […]

Thân hình thon thả, cân đối luôn là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ. Ta thường chọn cách ăn kiêng, tập luyện để giữ dáng mà không biết rằng cách uống nước cũng hiệu quả không kém. Cùng Blogkhoedep.edu.vn học ngay cách uống nước của nhiều sao Hàn Quốc để giảm cân, […]

Trong phô mai chứa bao nhiêu calo và ăn phô mai có giảm cân được hay không? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé Phô mai là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với chúng ta hiện nay, tuy nhiên ít ai trong số chúng ta quan tâm đến việc […]

Chế độ giảm cân Low Carb là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng nhất hiện nay, chế độ giảm cân này giúp bạn giảm cân một cách thoải mái mà không cảm thấy mệt mỏi. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé! 1Chế độ giảm cân Low Carb là gì? […]

Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tìm hiểu sữa tươi không đường có bao nhiêu calo? Uống có béo không? Sữa tươi không đường được nhiều người lựa chọn dùng để sử dụng trong quá trình giảm cân. Vậy sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Uống có béo […]