Author Archives: admincd

Trào ngược dạ dày được biết là căn bệnh phổ biến hiện nay. Do đó, cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu trào ngược dạ dày nên ăn gì và quy tắc ăn uống như thế nào nhé! Dấu hiệu và nguyên nhân của trào ngược dạ dày? Các loại thực phẩm nên ăn khi bị trào ngược […]

Để giảm 2kg một cách hiệu quả, thực đơn nên có rau củ quả, protein trong thịt không kèm mỡ… Tham khảo thực đơn giảm cân khoa học 7 ngày an toàn Thực đơn giảm cân như thế nào là hiệu quả để có thể giảm hẳn 2kg trong 1 tuần là câu hỏi được […]

Mứt dừa làm từ cùi dừa, có vị ngọt và thơm béo. Trong 100g mứt dừa có bao nhiêu calo? Ăn mứt dừa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khoẻ. Mứt dừa là một trong những món ăn ngon và rất được ưa chuộng vào các dịp lễ Tết. Mời bạn cùng […]

Người già là đối tượng dễ bị tổn thương khi thời tiết thay đổi. Vì thế, hãy cùng tìm hiểu xem chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh qua bài viết sau! Người cao tuổi có sức đề kháng suy giảm, sức chịu đựng vì thế cũng […]

Nấm bào ngư hay nấm trắng, nấm dai, nấm sò, là một loại nấm rất phổ biến. Tìm hiểu trong 100g nấm bào ngư có bao nhiêu calo? Nấm bào ngư có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn nấm bào ngư hiệu quả. Nấm bào ngư có vị ngọt thanh, có […]

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng, bạn cần phân tích lượng calo cần nạp mỗi ngày, chia nhỏ khẩu phần ăn…Tìm hiểu thực đơn giảm cân 1 tháng an toàn, hiệu quả. Quá trình giảm cân cần có chế độ ăn uống hợp lý vì thế cần phải có một thực đơn giảm cân […]

Chế độ ăn Keto là một phương pháp dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh và cải thiện sức khỏe. Cùng theo dõi thực đơn giảm cân Keto trong 1 tuần dưới đây nhé. Sở hữu một vòng eo thon gọn và một thân hình gởi cảm là điều mơ ước của bao phụ nữ, và […]

Nho xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 1 chùm nho xanh có bao nhiêu calo. Ăn nho xanh có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nho xanh là thực phẩm thường được khuyên dùng sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Vậy 1 chùm nho xanh […]

Nhiều người thì muốn giảm cân nhưng bạn lại muốn tăng cân. Nếu bí quá thì hãy để Blogkhoedep.edu.vn tiết lộ thực đơn tăng cân cấp tốc từ 3-5kg cho các nàng trong 1 tuần ngay nhé. Cùng bắt đầu nào. Bạn đang muốn tăng cân nhưng không muốn uống thuốc, bạn muốn có một […]

Bánh dừa nướng là đặc sản của các tỉnh miền Trung. Trong 100g bánh dừa nướng có bao nhiêu calo. Ăn bánh dừa nướng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dừa nướng có độ giòn, vị ngọt béo vừa đủ nên là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. […]