Author Archives: admincd

Chế độ ăn kiêng Pritikin là gì? Nên ăn gì và kiêng gì? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu về chế độ ăn kiêng này nhé! Tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Pritikin là gì? Nên ăn gì và kiêng gì? Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng với nhiều cách thức để […]

Bánh mì là thực phẩm được làm từ bột mì và chế biến bằng cách nướng. Cùng tìm hiểu các loại bánh mì truyền thống, ngũ cốc, đen có bao nhiêu calo. Bánh mì là một trong những món ăn phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết rằng bánh mì có bao […]

1 muỗng dầu ăn có bao nhiêu calo? Ăn nhiều dầu ăn có bị mập không? Loại dầu ăn nào hỗ trợ tốt nhất cho kế hoạch giảm cân ? Yên tâm, bạn không phải là người duy nhất đang tìm kiếm câu trả lời đâu. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé. Dầu ăn (hay […]

Hiện nay, chế độ ăn toàn trái cây là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn khám phá về chế độ ăn kiêng này có tốt không nhé! Xã hội ngày càng phát triển, chúng ta cũng ngày càng chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, […]

Giảm cân là niềm mở ước của nhiều chị em, hãy thử ngay các cách giảm cân sau đây vừa giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khoẻ. Thừa cân chẳng những làm cơ thể trở nên nặng nề mà nó còn là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh, gây hại cho sức […]

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày, vậy đâu là các thực phẩm không tốt cho cơ thể vào buổi trưa? Ngay bây giờ hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn điểm qua 8 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa nhé! Buổi trưa là thời gian nghỉ ngơi và ăn uống để nạp lại […]

Chế độ ăn ngũ cốc đang được nhiều người áp dụng bởi có nhiều công dụng cho sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu về chế độ ăn ngũ cốc và hiệu quả trong việc giảm cân nhé. Một vóc dáng cân đối, thân hình thon gọn là ước mơ của nhiều người. Tuy nhiên, […]

Muốn có một thân hình cân đối và một sức khỏe tốt thì việc giảm cân là một việc làm thiết yếu. Thế nên, đã có nhiều phương pháp ra đời để có thể đáp ứng được yêu cầu này. Và đã có cả những thực đơn chi tiết giúp giảm cân hiệu quả. Hãy […]

Eat clean được cho là phương pháp giảm cân ‘thần tốc’ và đơn giản nhất, rất thích hợp cho dân văn phòng. Vậy làm sao để có thể xây dựng thực đơn eat clean trong vòng 1 tuần? Eat clean – hay còn gọi là “ăn sạch”, là một chế độ ăn giảm cân với […]

Để biết được thịt bò bao nhiêu calo và những lưu ý về thịt bò thì hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé. Thịt bò được biết đến là một nguyên liệu làm nên những món ăn ngon và hấp dẫn. Thế nên, hôm nay hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu về calo có trong thịt bò, […]