Thai 14 tuần phát triển như thế nào và những lưu ý dành cho mẹ

0
56

Chào mừng mẹ bầu đến với tam cá nguyệt thứ hai! 14 tuần mang thai đánh dấu rất nhiều thay đổi tích cực. Đó là bởi vì bạn đang bắt đầu bước vào thời kỳ được gọi là “giai đoạn trăng mật” khi mang thai. Bắt đầu từ tuần thai thứ 14 là thời gian để tập thể dục, hoàn thành những việc cần làm mà không lo mệt mỏi và vui chơi. 

Những dấu hiệu ở tuần thai thứ 14

Khi thai được 14 tuần, các triệu chứng bạn cảm thấy trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể giảm dần. Nhưng đừng ngạc nhiên nếu chúng không biến mất ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và làm quen với việc không còn phải chịu đựng chúng. Dưới đây là một số triệu chứng mang thai mới mà bạn có thể cảm thấy ở tuần thứ 14:

Đau dây chằng tròn

Có thể bạn đang cảm thấy nhức mỏi khi các cơ và dây chằng căng ra để thích ứng với thai nhi đang lớn. Khi mang thai 14 tuần, chuột rút thường là do đau dây chằng tròn. Dấu hiệu này không đáng lo nhưng nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Tăng năng lượng

Khi bạn bước vào giai đoạn đầu của tam cá nguyệt đầu tiên, bạn đang daaf lấy lại được năng lượng đã mất lúc trước. Hãy duy trì những cảm xúc tích cực nhiều nhất để có thể khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần.

Tăng khẩu vị

Một khi chứng ốm nghén bắt đầu biến mất, bạn có thể cảm thấy thèm ăn tới mức đáng báo động. Hãy nhớ rằng những gì bạn ăn sẽ thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của em bé. Tuy nhiên để tránh tăng cân quá mức, bạn chỉ nên đặt mục tiêu ăn thêm khoảng 300 calo mỗi ngày. Nếu mang thai đôi được 14 tuần, bạn sẽ muốn ăn thêm khoảng 680 calo mỗi ngày. Giữ nhiều đồ ăn nhẹ lành mạnh bên cạnh bạn để đề phòng trường hợp đói bất chợt hay hạ đường huyết. Các loại thực phẩm được khuyến khích nhiều nhất là hoa quả tươi, hoa quả sấy khô, các loại hạt bổ dưỡng. Điều quan trọng — đối với bạn và cả em bé — là bạn không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Thai 14 tuần

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ ở tuần 14

Tóc dày hơn, bóng hơn

Bạn có thể nhận thấy tóc mình dày hơn và bóng hơn, một trong những tác dụng phụ hấp dẫn của thai kỳ.

Năng lượng và cảm giác thèm ăn không phải là thứ duy nhất xuất hiện trong tuần mang thai thứ 14. Bụng bầu có thể đã quyết định lộ rõ ở thời điểm hiện tại và sẽ tiếp tục phát triển khi tử cung và em bé của bạn chiếm nhiều chỗ hơn. Ngực của mẹ cũng tiếp tục phát triển để chuẩn bị cho việc cho con bú. Khi chạm đến thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể cảm thấy mình bắt đầu ổn định với việc mang thai.

Sự phát triển của thai nhi

Khi được 14 tuần tuổi, bé có chiều dài bằng khoảng nắm tay. Cổ của thai nhi được định hình rõ ràng hơn, dài hơn. Sự phát triển này giúp giữ được đầu thẳng hơn. Đầu của bé sẽ phát triển gấp 4 lần so với kích thước hiện tại và tăng 60 lần về thể tích vào lúc được sinh ra. Chi dưới cũng không ngoại lệ đã phát triển hơn khá nhiều.

Nếu bạn được nhìn thoáng qua về em bé khi mang thai được 14 tuần, bạn sẽ thấy chúng đang ngọ nguậy ngón chân và thậm chí có thể đang mút ngón tay cái. Thận của thai nhi 14 tuần đang tạo ra nước tiểu, còn gan và lá lách cũng đang thực hiện công việc của chúng. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng em bé ở tuần thứ 14 đang mọc lanugo, một lớp lông tơ mỏng giống như quả đào, giúp giữ ấm cho cơ thể. Vòm miệng – hay còn được gọi là hàm ếch – đã hình thành hoàn toàn. Lách thai nhi bắt đầu sản sinh hồng cầu. Phân su xuất hiện trong ruột thai nhi. Vậy nhưng phần lớn sự tăng trưởng của bé trong tuần 14 tập trung chủ yếu vào hệ sinh sản:

Ở các bé trai, tuyến tiền liệt hình thành. Ở các bé gái, buồng trứng di chuyển từ vùng bụng vào khung chậu.

Tuyến giáp của bé đã được “kích hoạt” và tiến hành sản xuất hormone.

Những lưu ý khi siêu âm

Thông thường, sẽ không có siêu âm 14 tuần. Bạn có thể đã siêu âm trong tam cá nguyệt đầu tiên của mình và sẽ không có lần nào nữa cho đến khi siêu âm giải phẫu (hay còn gọi là siêu âm giữa thai kỳ).  Sự kiện này thường xảy ra trong khoảng tuần 18 đến 22.

Nhưng bác sĩ vẫn sẽ thực hiện siêu âm nếu bạn yêu cầu. Một trong số đó bao gồm chọc dò ối (giữa tuần 15 và 20). Khi siêu âm cho thai nhi 14 tuần, giới tính của em bé vẫn còn khó xác định. Hãy kiên nhẫn một chút. Nếu bạn muốn tìm hiểu xem mình đang sinh con trai hay gái, bạn sẽ có thể phát hiện ra chỉ sau vài tuần khi chụp giải phẫu.

Thai 14 tuần

Chi tiết sự phát triển của thai nhi khi được 14 tuần tuổi

Những lưu ý cho mẹ ở tuần 14

Ngăn ngừa nhiễm trùng xoang

Đừng nhầm những dấu hiệu của nhiễm trùng xoang với dị ứng. Mẹ bầu có thể dễ bị nghẹt mũi hơn khi mang thai. Một miếng gạc ấm áp đắp nhẹ lên mặt cũng có thể hữu ích trong trường hợp này để hạn chế nghẹt mũi. Hơi ẩm từ máy tạo độ ẩm hoặc một cơ thể đủ nước cũng có thể giúp làm lỏng chất nhờn.

Chữa táo bón

Đừng để triệu chứng mang thai phổ biến này gây rắc rối cho bạn. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ (đồ tươi, ngũ cốc nguyên hạt), nhiều nước và tập thể dục thường xuyên đều là những biện pháp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Để mắt đến bất kỳ nốt ruồi nào

Nội tiết tố có thể thay đổi sự xuất hiện của bất kỳ nốt ruồi nào trên da. Thường thì không có gì phải lo lắng, nhưng bạn có thể muốn bác sĩ da liễu kiểm tra nếu chúng trở nên không đối xứng, thay đổi màu sắc, phát triển đường viền không đều, phát triển lớn hơn kích thước của tẩy bút chì hoặc trông giống như chúng nổi lên trên bề mặt da.

Sau khi tìm hiểu sự phát triển của thai nhi 14 tuần tuổi, mong rằng mẹ đã nắm được những kiến thức cần thiết về giai đoạn đầu tam cá nguyệt thứ hai này. Giai đoạn “trăng mật” của thai kỳ hứa hẹn sẽ còn nhiều kiến thức cần mẹ bổ sung để chuẩn bị cho thời gian tới.

LEAVE A REPLY