Thai 16 tuần phát triển ra sao? Bao nhiêu lâu mẹ sẽ cảm nhận được bé?

0
32

Bây giờ bạn đã mang thai được 16 tuần, mọi thứ đang trở nên khá thú vị. Bạn có thể có một cuộc hẹn khám tiền sản khác trong tuần này, nơi bạn sẽ được nghe lại nhịp tim của em bé. Để tăng thêm sự hồi hộp hơn nữa là cảm giác em bé đạp, có thể xảy ra bắt đầu từ tuần này. Vì vậy hãy chú ý đến những cảm giác tinh tế đó trong bụng bầu 16 tuần của bạn.

Những dấu hiệu của tuần thai thứ 16

Tuần thai thứ 16 không hề tệ khi xuất hiện một số triệu chứng mang thai thực sự tốt. Ví dụ, một số bà mẹ sắp sinh thấy tóc và móng tay của họ mọc nhanh hơn. Tóc của bạn thực sự có thể trông dày hơn và bóng hơn và làn da cũng bớt thâm sạm và thêm phần rạng rỡ.

Dưới đây là những gì bạn có thể cảm thấy khi mang thai được 16 tuần:

Đau lưng

Đau lưng của bạn là một tác dụng phụ của hormone thai kỳ. Để giảm đau lưng, hãy dành thời gian tập thể dục ít tác động. Ngồi và đứng thẳng và thường xuyên kéo căng cơ thể.

Ngực to hơn

Hiện tại, ngực của bạn có thể đã tăng lên nhiều cỡ và sẽ hoàn toàn được chuẩn bị cho việc cho con bú vào cuối tam cá nguyệt thứ hai.

Táo bón

Đây là một kết quả không may của việc tử cung của bạn bắt đầu đè lên ruột của bạn. Hãy tích cực nạp thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước để giúp mọi thứ vận động.

Hay quên

Đây là một trong những dấu hiệu không chỉ khiến chị em mà cả những người thân xung quanh cũng đều ngán ngẩm. Không ai biết chắc chắn nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai hay quên hơn là gì. Nó có thể là sinh học hoặc nó có thể chỉ là kết quả của việc bạn có quá nhiều suy nghĩ trong đầu.

Thai 16 tuần

Tuần thai thứ 16 là giai đoạn mà các dấu hiệu mang thai còn ảnh hưởng tới cuộc sống của những người thân xung quanh mẹ bầu

Mắt khô, ngứa, nhạy cảm

Các hormone lại là tội đồ một lần nữa! Một số bà mẹ sắp sinh thấy mình bị ngứa, chảy nước mắt, đặc biệt là nếu họ bị dị ứng. Bạn có thể thử dùng thuốc trị dị ứng không kê đơn hoặc thuốc nhỏ mắt cho bệnh khô mắt. Nhưng nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ Sản trước khi chọn.

Da sáng lên

Cuối cùng – sự cải thiện nhan sắc khi mang thai mà mọi người luôn nói đến. Hãy giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất bằng cách tận dụng những sản phẩm chăm sóc da tốt. Cần tránh các sản phẩm có chứa Retin-A và axit salicylic.

Ngáy

Tuần thứ 16 là thời điểm mà hầu hết các thai phụ đều bắt đầu ngáy khi ngủ nhiều đến mức khó hiểu. Nguyên nhân là do mũi bị nghẹt. Để không ảnh hưởng tới giấc ngủ, bạn không nên cố nằm ngửa hay nằm sấp. Nằm ngủ nghiêng 1 bên và đặt một cái gối dưới chân sẽ giúp bạn dễ chịu và cũng giúp cho máu đến thai nhi được dễ dàng. Từ đó tình trạng ngủ ngáy sẽ giảm bớt. Nếu mũi bạn bị khô hãy xịt thuốc thông mũi với công dụng hóa lỏng các chất nhầy.

Nếu bạn mang thai đôi được 16 tuần, các triệu chứng của bạn có thể sẽ không khác so với khi mẹ mang một con vào thời điểm này. Tuy nhiên, bạn chắc chắn muốn thông báo cho bác sĩ về tất cả các triệu chứng của mình, vì mang thai đôi được coi là có nguy cơ cao hơn, vì vậy bác sĩ sẽ muốn theo dõi chặt chẽ hơn.

Sự phát triển của thai nhi

Không lâu nữa, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy em bé di chuyển trong bụng bầu 16 tuần của mình. Lúc đầu, những động tác đó có thể giống như hơi thở hoặc co giật cơ, nhưng theo thời gian, khi bé lớn hơn và khỏe hơn, chúng sẽ không thể nhầm lẫn được.

Lúc này, bé có chiều dài khoảng 10 – 13cm – bằng chiều dài của một quả lê hoặc quả bơ to.

Hệ xương và thần kinh của thai nhi khi ấy đã liên kết với nhau đủ chặt chẽ để giúp bé điều khiển cử động.

Khi được 16 tuần tuổi, các cơ mặt đã phát triển giúp bé có thể nheo mắt, nhăn mặt hoặc thể hiện các biểu lộ khác trên khuôn mặt. Mắt của bé đã bắt đầu di chuyển qua lại. Thậm chí bé còn có thể cảm nhận được ánh sáng với hai mí mắt vẫn nhắm kín ấy. Lông mi của bé khi ấy cũng đã bắt đầu lộ rõ.

Thai 16 tuần

Kích cỡ của thai nhi ở tuần thứ 16

Do các cơ lưng khoẻ hơn, bé có thể hơi giữ thẳng tư thế của mình. Các xương của bé hình thành và chắc hơn nhờ vào lượng canxi trong cơ thể mẹ. Bé lúc này đã có thể nấc cục nhưng chưa đủ lớn để mẹ cảm nhận được.

Những lưu ý khi siêu âm

Bạn có thể sẽ khám thai 4 tháng vào khoảng thời gian bạn mang thai được 16 tuần. Như thường lệ, bạn có thể sẽ phải xét nghiệm nước tiểu; Bác sĩ Sản sẽ kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật.

Do 3 tháng giữa là giai đoạn mà thai nhi phát triển nên mẹ sẽ cần siêu âm 4D để tầm soát dị tật thai nhi toàn diện.

Những lưu ý giành cho mẹ ở tuần thai 16

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Lượng dầu tăng thêm mà da của bạn sản xuất trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến nổi mụn, vì vậy hãy kiểm soát sự bùng phát bằng các sản phẩm không chứa dầu mà vẫn đủ nhẹ nhàng cho bạn và em bé. Tìm kiếm chất tẩy rửa và sản phẩm điều trị có axit glycolic hoặc benzoyl peroxide và tránh retinol. Nhưng luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá.

Lập danh sách

Bộ não khi mang thai có thể khiến bạn khó chịu, vì vậy hãy vượt qua nó bằng cách lập danh sách những việc cần làm. Cho dù bạn có một bảng kế hoạch kỹ thuật số hay sử dụng giấy và bút kiểu cũ, hãy ghi lại tất cả những gì bạn phải làm. Chúng sẽ giúp bạn theo dõi mọi thứ mà không bỏ sót bước nào.

Cập nhật cỡ áo ngực

Bây giờ có lẽ ngực của bạn đã lớn lên một chút, và đột nhiên áo ngực bị tràn là có thật. Bỏ qua phần nội y gợi cảm và đầu tư vào một số áo lót dành cho bà bầu hoặc cho con bú chất lượng cao để hỗ trợ tốt nhất cho “núi đôi”.

Tìm một chiếc ghế tựa thật tốt

Nếu bạn đang làm việc trong thời kỳ mang thai mà ngồi trên bàn làm việc, nó có thể làm tăng thêm bất kỳ cơn đau lưng nào của bạn. Hãy thử đặt một chiếc gối tựa sau lưng dưới của bạn hoặc tìm một chiếc ghế làm việc thoải mái giúp lưng bạn thẳng, không bị khom lưng.

Đây là thời điểm thích hợp để mẹ bắt đầu theo dõi cân nặng thai nhi. Đây là một trong những biện pháp theo dõi sự phát triển của em bé hiệu quả nhất.

LEAVE A REPLY