Thai 19 tuần máy ít có nguy hiểm không, mẹ bầu cần chuẩn bị gì?

0
49

Khi thai 19 tuần, bố mẹ có thể nhìn rõ các bộ phận của bé. Bạn sẽ ngạc nhiên khi tiến hành siêu âm vào tuần 19 của thai kỳ: bé phát triển rất nhanh và rõ ràng. Đừng quá lo lắng khi tiến hành các siêu âm ở tuần thai này nhé.

Thai 19 tuần tuổi lớn như thế nào

Bé to bằng quả xoài khi thai được 19 tuần. Lúc này, bé có chiều dài khoảng 15,2 cm và nặng khoảng 250 gram. Thai nhi sẽ tiếp tục lớn nhanh hơn vào những tuần tiếp theo.

Triệu chứng mang thai 19 tuần

Các triệu chứng khi mang thai 19 tuần bình thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng ít nhiều mang đến cho mẹ bầu những sự khó chịu. Dưới đây là một số triệu chứng không mấy vui vẻ mà bạn có thể cảm thấy ở tuần thứ 19:

Đau nhức vùng bụng

Đau dây chằng tròn là cảm giác khó chịu ở bụng bầu 19 tuần dưới của bạn. Nguyên nhân là do các cơ của bạn căng ra để thích nghi với em bé. Hãy cho bác sĩ biết nếu có bất kỳ cơn đau nhức nào dữ dội.

Chóng mặt hoặc choáng váng

Mẹ bầu ở tuần 19 thường xuyên cảm thấy choáng váng và chóng mặt. Nếu điều đó xảy ra với bạn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Chóng mặt khi mang thai xảy ra do tử cung ngày càng lớn của bạn gây áp lực lên các mạch máu. Ngoài ra, em bé đang chèn ép phổi của bạn. Vì vậy, lượng oxy dành cho bạn sẽ ít hơn! Ngoài ra, mất nước và đói cũng có thể là nguyên nhân. Hãy chú ý tới chế độ ăn của bản thân nhé.

Đau hông

Nếu cơn đau hông làm phiền bạn vào ban đêm, hãy thử ngủ nghiêng với một chiếc gối giữa hai đầu gối. Những chiếc gối bầu trông có thể hơi to và thô kệch. Tuy nhiên chúng là trợ thủ đắc lực của mẹ bầu trong những ngày này.

thai 19 tuần

Bụng mang thai 19 tuần

Khi mang thai được 19 tuần, việc tăng cân có thể bắt đầu khiến bạn lo lắng. Nếu bạn tăng từ 3 – 7 kg — điều đó hoàn toàn bình thường. Trong thời kỳ mang thai thông thường, phụ nữ sẽ tăng khoảng 2,2 kg trong tam cá nguyệt đầu tiên. Sau đó, mẹ bầu sẽ tăng thêm 1 kg mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai. Nếu mức tăng cân của bạn cho đến nay cao hơn hoặc thấp hơn mức đó, hãy nói chuyện với bác sĩ xem liệu đó có phải là triệu chứng bất thường hay không.

Bạn có thể cảm thấy em bé di chuyển khi mang thai 19 tuần

Không gì thú vị bằng cảm giác lần đầu tiên con bạn đạp! Khoảnh khắc đặc biệt đó, thường diễn ra vào khoảng giữa các tuần 16 và 22. Với thai nhi ở tuần thứ 19, bạn chắc chắn đã sẵn sàng để cảm nhận những cú đạp đầu tiên! Lúc này, chưa ai có thể cảm nhận được bé rõ ràng ngoài bạn. Vì vậy, hãy tận hưởng cảm giác này nhé.

Siêu âm thai 19 tuần

Khi siêu âm giữa thai kỳ, bác sĩ sẽ quan sát được khá nhiều cơ thể của em bé như não, cột sống và tim – để đảm bảo mọi thứ đang phát triển bình thường. Thật tuyệt khi được xem cận cảnh tất cả những điều đó! Nếu bạn muốn biết giới tính của em bé, bác sĩ có thể sẽ tiết lộ với bạn.

Đi siêu âm không phải là điều duy nhất bạn nên lên kế hoạch trước cho tuần 19 của thai kỳ. Bạn cũng có thể nên bắt đầu tìm kiếm bác sĩ nhi khoa. Hãy chuẩn bị nhiều câu hỏi để tìm ra bác sĩ mà bạn thấy thích hợp nhất. Điều quan trọng là bạn phải tìm được người mà bạn tin tưởng, vì bạn sẽ gặp họ thường xuyên trong những năm đầu đời của bé.

Bé đang làm gì ở tuần thứ 19 trong bụng mẹ

Ở tuần thứ 19, em bé đang hoạt động cả 5 giác quan. Đúng vậy, các tế bào thần kinh về vị giác, thính giác, thị giác và khứu giác đều đang phát triển trong não của em bé. Thai nhi 19 tuần đã học cách mút và nuốt. Và tất nhiên, em bé rất bận rộn di chuyển xung quanh!

thai 19 tuần

Em bé trong bụng mẹ trông như thế nào ở tuần thứ 19?

Thai nhi 19 tuần của bạn đang phát triển một lớp phủ bảo vệ trên da gọi là vernix caseosa. Nó có màu trắng và nhờn, và bạn có thể thấy một ít trong số đó khi mới sinh. Em bé cũng phát triển một lớp lông tơ trên khắp cơ thể, và tóc cũng mọc trên đầu. Ở lần siêu âm tiếp theo, bạn sẽ thấy mũi, tai và môi của em bé.

Mẹo cho mẹ bầu mang thai 19 tuần

Làm dịu cơn đau dây chằng tròn ở bụng khi mang thai tuần 19 bằng cách chườm ấm, nghỉ ngơi khi có thể và kéo giãn nhẹ nhàng với tư thế yoga. Nếu bạn thấy cơn đau không biến mất hoặc khiến bạn khó vượt qua cả ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác.

Làm mọi việc chậm lại

Bạn gần như đang ở nửa chặng đường của thai kỳ. Vì vậy, bạn có thể đang cố gắng hoàn thành nhiều việc trước khi em bé chào đời. Hãy lưu ý, vội vàng có thể dẫn đến chóng mặt hoặc choáng váng. Di chuyển chậm nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi. Đặc biệt là khi bạn đứng lên từ tư thế ngồi hoặc nằm sấp. Mọi thứ sẽ được hoàn thành, vì vậy hãy từ tốn!

Thêm siêu thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn

Ăn uống đầy đủ trong suốt thai kỳ là chìa khóa cho cả bạn và em bé. Kết hợp thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào bữa ăn của bạn, bao gồm trứng, cá hồi, rau xanh, các loại hạt, sữa chua và bột yến mạch. Chúng bổ dưỡng và ngon miệng!

Tập yoga

Tập yoga trước khi sinh là một phương pháp giải độc tuyệt vời cho cơn đau do chuột rút ở chân, đau lưng và các vấn đề về hông. Tuy nhiên, đừng thử các động tác yoga mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Hãy đảm bảo rằng bạn tìm được một lớp học tiền sản với các tư thế dành cho phụ nữ mang thai.

LEAVE A REPLY