Thai 36 tuần và hành trình con bạn đang phát triển ra sao?

0
42

Bây giờ là tháng chín rồi? Thời gian đang trôi rất nhanh! Vì em bé thực sự có thể quyết định đến bất kỳ ngày nào bây giờ, hãy cố gắng chuẩn bị cho công việc chuẩn bị cuối cùng của bạn khi thai được 36 tuần. Ví dụ, nếu bạn tham gia một lớp sinh con cách đây vài tháng, hãy đọc lại các tài liệu bạn được cung cấp và thực hành các kỹ thuật thở bạn đã học với người bạn đời của mình.

Những triệu chứng mang thang tuần 36

Khi bạn chỉ còn bốn tuần nữa, hầu như tất cả các triệu chứng của bạn đều liên quan đến thực tế là em bé đã gần sinh. Các triệu chứng mang thai tuần 36 của bạn có thể bao gồm:

Cải thiện nhịp thở

Khi em bé đi xuống khung xương chậu của bạn, phổi của bạn sẽ có nhiều không gian hơn. Lúc này bạn sẽ có thể thở sâu hơn. Đây là tin vui nếu bạn đang phải vật lộn với chứng khó thở!

Khó chịu vùng chậu

Bạn đang cảm thấy điều này vì cùng một lý do khiến việc hít thở trở nên nhẹ nhàng hơn. Em bé nằm xuống thấp, gây áp lực lên xương chậu của bạn. Tuy nhiên, hãy chú ý đến các dấu hiệu chuyển dạ. Bao gồm cả những cơn co thắt thường xuyên và dai dẳng.

Thai 36 tuần

Mẹ đang bước vào tuần thai thứ 36 với những thay đổi đáng kể trong cơ thể

Khó ngủ

Tự mình thức dậy lúc 3 giờ sáng để viết lời cảm ơn hay sắp xếp lại tủ quần áo? Chúng tôi đã ở đó! Tìm một số cách để thư giãn ngay cả khi bạn không nhắm mắt lại nhiều.

Ợ nóng

Em bé đang lớn của bạn đang chèn ép hệ thống tiêu hóa của bạn, ngăn cản nó hoạt động như khi bạn chưa mang thai. Thuốc kháng axit có thể giúp bạn giảm chứng ợ nóng (miễn là bác sĩ đã chấp nhận được).

Mắt cá chân và bàn chân bị sưng

Sưng nhẹ là hoàn toàn bình thường khi mang thai 36 tuần. Bạn thậm chí có nhiều khả năng bị sưng hơn nếu mang song thai được 36 tuần. Bạn có thể thấy rằng gần như ngay sau khi bạn sinh em bé của mình, nó hoàn toàn biến mất. Nhưng sưng tấy nghiêm trọng hoặc đột ngột có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy hãy cho bác sĩ biết càng sớm càng tốt.

Thay đổi dịch tiết âm đạo

Khi mang thai được 36 tuần, lượng dịch tiết ra có thể tăng lên khi cơ thể bạn sẵn sàng cho việc sinh nở. Nhưng hãy chú ý xem bạn có vỡ nước ối, xuất hiện máu (dấu hiệu của chuyển dạ sinh non) hoặc dịch nhầy giống như nhuốm máu hay không. Mất nút nhầy là một dấu hiệu sắp chuyển dạ.

Các cơn co thắt Braxton Hicks

Có thể bạn vẫn đang bị căng ở bụng và có thể ngày càng dữ dội hơn. Trên thực tế, một số phụ nữ mang thai đến bệnh viện vì nghĩ rằng họ đang chuyển dạ chỉ để bị quay lưng. Lưu ý rằng khi mang thai được 36 tuần, những cơn chuột rút ít nhất cũng đau như đau bụng kinh không phải do Braxton Hicks. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng gì đó nghiêm trọng hơn, hãy nói với bác sĩ phụ sản của bạn ngay lập tức.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần 36

Thai nhi 36 tuần có kích thước cỡ một bó cải, dài khoảng 47 cm tính từ đầu đến gót chân và nặng khoảng 2,7kg.

Bé đang bụ bẫm, ít nếp nhăn hơn và bắt đầu trông giống đứa trẻ mà bạn sẽ gặp trong vài tuần tới. Điều này có nghĩa là em bé không còn nhiều chỗ để di chuyển. Bởi bé hiện đang chiếm hầu hết không gian có sẵn bên trong túi ối. Tuy nhiên, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể cảm thấy rất nhiều chuyển động trong đó.

Vì vậy, làm thế nào để em bé vượt qua ống sinh khi bạn chuyển dạ? Tại thời điểm này, xương sọ của bé con đã phát triển, nhưng chúng chưa hợp nhất với nhau. Điều này có nghĩa là chúng có thể di chuyển và chồng lên nhau. Từ đó cho phép đầu và cơ thể đi qua cổ tử cung và xương chậu của bạn dễ dàng hơn. Vì lý do này, nếu bạn sinh con qua đường âm đạo, đầu của bé có thể hơi dị dạng khi chào đời. Nhưng sẽ trở lại hình dạng tròn trịa bình thường hơn trong vài giờ hoặc vài ngày. Xương sọ sau đó sẽ hợp nhất với nhau trong hai năm đầu đời của em bé.

Thai 36 tuần

Hình ảnh mô phỏng thai nhi 36 tuần tuổi

Siêu âm thai tuần 36

Khi mang thai được 36 tuần, gan và thận của em bé đang hoạt động bình thường. Hệ thống tuần hoàn và miễn dịch về cơ bản là tốt. Giờ đây, bé ngày càng tiến gần hơn và có thể tự thở. Ngoài ra, da của thai nhi 36 tuần của bạn đang trở nên mịn màng và mềm mại. Nướu của chúng cũng đã cứng cáp hơn. Vào cuộc hẹn trước khi sinh, bác sĩ phụ sản có thể kiểm tra vị trí của em bé. Tại thời điểm này, em bé đã ở tư thế cúi đầu. Nếu không, chúng được coi là “ngôi mông”. Đừng hoảng sợ nếu em bé của bạn ở tuần thứ 36 là ngôi mông. Có khả năng em bé sẽ tự nhiên di chuyển sau đó.

Bạn sẽ được siêu âm thai 36 tuần để bác sĩ có thể thấy rõ vị trí của em bé và nhau thai. Siêu âm cũng sẽ được sử dụng trong quá trình phẫu thuật để hướng dẫn các chuyển động của bác sĩ. Và nhịp tim của em bé sẽ được theo dõi trước, sau và có thể ngay cả trong khi sinh để đảm bảo tất cả đều ổn.

Bạn cũng sẽ nhận được xét nghiệm Strep nhóm B vào khoảng tuần 36 của thai kỳ. Đây là một xét nghiệm để xem liệu bạn có một loại vi khuẩn thông thường được gọi là Strep nhóm B trong cơ thể hay không. Đối với em bé, vi khuẩn này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Thậm chí đe dọa tính mạng. Khoảng 10 đến 30 phần trăm phụ nữ mang thai có kết quả dương tính với Nhóm B. Bạn sẽ cần nhỏ thuốc kháng sinh trong quá trình chuyển dạ để giảm đáng kể khả năng truyền vi khuẩn sang con.

Nếu bạn mang song thai được 36 tuần hoặc có tình trạng nguy cơ cao như huyết áp cao hoặc bệnh thận hoặc tim, bạn có thể có hồ sơ lý sinh trong tuần này. Sự kết hợp giữa siêu âm và xét nghiệm này cho bác sĩ của bạn một bức tranh khá rõ ràng về tình trạng của em bé và loại trừ nhu cầu sinh sớm.

Những lưu ý cho mẹ ở tuần 36

Bỏ qua đồ cay

Nếu bạn đang bị chứng ợ nóng gần đây, bạn có thể muốn ngừng ăn đồ cay nóng. Đồ ăn nhạt có thể khiến bạn nhàm chán. Nhưng bạn sẽ rất vui khi sau này không còn cảm giác khó chịu kể trên nữa. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh các loại thực phẩm chua cũng như những thực phẩm chiên.

Đặt món đặc biệt dành cho người sớm

Đừng đợi quá muộn để ăn tối. Một bữa ăn thịnh soạn sát giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất đi giấc ngủ quý giá. Nó cũng có thể gây ra chứng ợ nóng. Hãy ngừng ăn ít nhất vài giờ trước khi đi ngủ. Và điều đó cũng đồng nghĩa với việc không ăn vặt.

Nâng cao bàn chân

Bàn chân và mắt cá chân bị sưng tấy sẽ khiến bạn muốn nghỉ ngơi một chút. Và nghỉ ngơi luôn được hoan nghênh khi mang thai tuần 36! Khi bạn đang nằm, hãy kê một chiếc gối dưới chân để chúng ở trên mức tim để giảm sưng.

Thử địu bụng

Nếu em bé đang đè nặng lên xương chậu, bạn có thể muốn đầu tư vào một chiếc địu hoặc dây đeo để hỗ trợ và giảm bớt áp lực. Nhưng chỉ nên đeo nó trong những khoảng thời gian ngắn (và không quá chật) để không hạn chế lưu lượng máu.

Ở tuần thai thứ 36, việc phải tìm hiểu về cân nặng của trẻ sơ sinh ngày càng quan trọng hơn bao giờ hết. Mẹ cố gắng đừng bỏ qua nhé!

LEAVE A REPLY