3 cách làm món đu đủ xào tỏi thơm ngon với hoa, lá, trái đu đủ

Đu đủ là cây thân thảo to, cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể. Tham khảo 3 cách làm món đu đủ xào tỏi thơm ngon tại nhà với hoa, lá, trái đu đủ nhá.

Một món ăn bình dân mang lại bữa ăn ngon miệng và đủ chất cho cả gia đình nhưng không phải ai cũng biết. blogkhoedep.edu.vn sẽ giới thiệu cho các bạn ngay bây giờ.

1 Cách làm món đu đủ xào tỏi

Chuẩn bị
10 phút Chế biến
10 phút Dành cho
2 – 3 người

Nguyên liệu làm món đu đủ xào tỏi

  • 1 quả đu đủ
  • 1 củ Tỏi
  • Gia vị: Hạt nêm, đường, tiêu, ớt tươi, dầu ăn

Nguyên liệu làm món đu đủ xào tỏiNguyên liệu làm món đu đủ xào tỏi

Mẹo hay: Mách bạn cách chọn đu đủ tự nhiên ngon , hãy chọn những trái đu đủ có da màu xanh hoặc hườm vàng. Trái đu đủ có hình thuôn dài, cuống còn dính nhựa và cầm nặng tay.

Hướng dẫn làm món đu đủ xào tỏi

Bước 1 Sơ chế đu đủ

Đu đủ gọt vỏ, lấy hạt rửa sạch rồi cắt lát.

Bước sơ chế đu đủBước sơ chế đu đủ

Bước 2 Xào đu đủ

Dùng chảo phi tỏi băm đến khi vàng thì cho đu đủ vào xào. Cho một hoặc hai muỗng canh hạt nêm tùy vào lượng đu đủ của bạn. Tiếp tục xào cho thêm một ít nước, 1/2 muỗng canh đường. Sau đó đậy nắp cho đu đủ chín đều trong khoảng 2-3 phút. Khi đu đủ đã chín cho ⅓ muỗng cà phê tiêu, 1 quả ớt xắt vào chảo.

Chế biến đu đủChế biến đu đủ

Bước 3 Hoàn thành

Vậy là đã xong món đu đủ xào rồi, giờ chỉ cần bày trí lên dĩa nửa thôi. Bạn có thể sử dụng một vài lát đu đủ sống để trang trí lên dĩa trước, sau đó cho phần đu đủ đã xào vào.

Hoàn thành món ănHoàn thành món ăn

Bước 4 Thành phẩm

Món có vị giòn và ngọt tự nhiên của đu đủ, thêm chút hương thơm của tiêu và tỏi phi. Món đu đủ xào tuy đơn giản nhưng lại ngon miệng đến lạ.

Thành phẩmThành phẩm

2 Cách làm lá đu đủ xào tỏi

Chuẩn bị
10 phút Chế biến
10 phút Dành cho
2 – 3 người

Nguyên liệu làm món lá đu đủ xào tỏi

  • Lá đu đủ 200gr
  • Cà gai 200gr
  • Rau dớn 200gr
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: Muối, bột ngọt, dầu ăn

Nguyên liệu làm món lá đu đủ xào tỏiNguyên liệu làm món lá đu đủ xào tỏi

Mẹo hay: Tránh mua những lá đu đủ đã bị héo hay hư hỏng . Chọn lá đu đủ tươi xanh, ngọn đu đủ khỏe và còn dính nhựa.

Hướng dẫn làm món lá đu đủ xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Lá đu đủ mua về rửa sạch thái nhỏ. Cà gai đem cắt cuống rửa sạch rồi giã nát. Rau dớn sau khi rửa sạch thì dùng dao cắt nhỏ.

Bước sơ chế nguyên liệuBước sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Chế biến nguyên liệu

Phi tỏi thơm rồi cho cà gai, lá đu đủ vào xào đều. Sau khoảng 1 phút thì cho rau dớn vào. Khi nguyên liệu đã chín cho vào 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê bột ngọt vào nêm nếm sao cho vừa khẩu vị.

Cho lá đu đủ, cà gai và rau dớn vào xàoCho lá đu đủ, cà gai và rau dớn vào xào

Bước 3 Thành phẩm

Sau vài bước đơn giản bạn đã có ngay món lá đu đủ xào tỏi theo vị của miền Tây Bắc. Lá đu đủ và rau dớn mềm cùng vị giòn và thơm của cà gai ăn với cơm thì hấp dẫn vô cùng.

Thành phẩmThành phẩm

3 Cách làm hoa đu đủ xào tỏi

Chuẩn bị
10 phút Chế biến
10 phút Dành cho
2 – 3 người

Nguyên liệu làm món hoa đu đủ xào tỏi

  • 500gr hoa đu đủ
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: Muối, bột ngọt, tiêu xay, dầu ăn

Nguyên liệu làm món hoa đu đủ xào tỏiNguyên liệu làm món hoa đu đủ xào tỏi

Mẹo hay: Lựa chọn những bông đu đủ có nhiều búp, không bị dập nát , còn tươi và có màu xanh. Bạn có thể tìm mua hoa đu đủ đực ở chợ, trong một số siêu thị lớn.

Bước 1 Luộc hoa đu đủ

Hoa đu đủ ngắt lấy phần bông rồi rửa sạch. Nấu nồi nước sôi, cho thêm một ít muối và chần hoa đu đủ để giảm bớt vị đắng. Sau đó vớt ra và để ráo nước.

Hoa đu đủ luộc qua để bớt đắngHoa đu đủ luộc qua để bớt đắng

Bước 2 Xào hoa đu đủ

Bắc chảo cho 2 muỗng dầu ăn, phi tỏi thơm rồi cho hoa đu đủ vào xào. Khi hoa đu đủ đã chín tới cho vào 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng bột ngọt, ⅓ muỗng cà phê hạt tiêu xay rồi đảo đều.

Xào hoa đu đủXào hoa đu đủ

Bước 3 Thành phẩm

Món hoa đu đủ xào tỏi có chút bùi bùi, đắng đắng ngon miệng. Món ăn tuy lạ nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và dễ làm.

Thành phẩmThành phẩm

Mẹo và lưu ý khi làm món đu đủ xào tỏi

Khi sơ chế đu đủ bạn không nên thái lát quá mỏng vì như thế sẽ làm mất đi vị giòn khi ăn. Khi xào đu đủ nên đảo đều và không xào chín quá để giữ lại độ giòn ăn sẽ ngon hơn rất nhiều. Hơn thế món đu đủ xào tỏi có thể kết hợp thêm các loại thịt heo, bò, gà hay tôm tùy theo sở thích của mỗi gia đình nhé.

Mẹo làm món đu đủ xào tỏi ngon hơnMẹo làm món đu đủ xào tỏi ngon hơn

blogkhoedep.edu.vn đã giới thiệu cho bạn cách làm 3 món đu đủ xào tỏi rất dễ làm mà vô cùng hấp dẫn. Chúc bạn làm thành công và có một bữa ăn thật ngon miệng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *