Category Archives: Ẩm thực

Nhiều người có quan niệm rằng, muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cần tăng cường trái cây đặc biệt là nho. Tuy nhiên, nho có vị ngọt nên việc bổ sung trong chế độ ăn kiêng cần cân nhắc. Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu thêm thông tin ăn nho có tốt cho người giảm […]

Nước ép thơm bao nhiêu calo? Uống nước ép thơm có giảm cân không? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn giúp bạn giải đáp những thắc mắc này nhé! Thơm là một loại quả có công dụng tuyệt vời trong quá trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của con người. Đặc biệt, thơm có tác dụng […]

Các nàng đang giảm cân đâu rồi nhỉ? Chắc chắc các bạn không được bỏ qua 3 công thức sinh tố rau xanh mướt vừa ngon vừa giảm cân cực nhanh của Châu Bùi nha. Hội chị em ghét ăn rau cũng phải “nghiện” đấy nhé. Công thức sinh tố giảm cân từ cải bó […]

Bạn chưa biết nấu món gì ngon cho bữa ăn gia đình thì đừng bỏ qua công thức làm chả cả thác lác sốt cay này nhé! Cùng vào bếp ngay thôi. Chuẩn bị 30 phút Chế biến 30 phút Dành cho 3 – 4 người Chả cá thác lác sốt cay là một món […]

100gr cải ngọt có chứa bao nhiêu calo và ăn cải ngọt có những công dụng gì? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé. Cải ngọt là một trong những loại thực phẩm rất thân thuộc thường xuất hiện trong các món ăn trên mâm cơm của những gia đình Việt Nam. Trong bài viết này […]

Nếu bạn đang giảm cân, hãy tham khảo bài viết dưới đây. Blogkhoedep.edu.vn sẽ mách bạn một số thói quen đơn giản và hiệu quả vào buổi sáng. Chỉ cần áp dụng thường xuyên, đảm bảo cân nặng và vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Giảm cân là quá trình đòi […]

Tôm né bơ tỏi là một món ăn thơm ngon, hấp dẫn lại nhiều dinh dưỡng. Cùng Blogkhoedep.edu.vn khám phá ngay món tôm né bơ tỏi béo ngậy, thơm nức, dễ làm tại nhà. Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Tôm né bơ tỏi là một món […]

Đừng nghĩ vì chứa nhiều calo mà bánh mì nên bị loại bỏ khỏi thực đơn giảm cân. Ngược lại, có nhiều loại bánh mì không chỉ bổ dưỡng mà còn chứa lượng calo rất thấp. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn điểm qua 8 loại bánh mì phù hợp cho cả người ăn kiêng và người bị […]

Cho dù có muốn giảm cân thì cũng phải tìm biện pháp an toàn cho sức khỏe của chính mình. Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu bí quyết giảm cân nhanh chóng và an toàn với thực đơn từ bí đỏ trong 1 tuần nhé. Giảm cân không những chỉ để làm đẹp mà còn là phương […]

Phô mai mozzarella thơm béo cùng độ dai sần sật của nó làm nhiều người mê tít. Bỏ túi ngay cách làm phô mai mozzarella ngon tại nhà chỉ với 2 nguyên liệu. Chuẩn bị 10 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Phô mai mozzarella là loại phô mai nổi […]