Category Archives: Ẩm thực

Tôm là loại hải sản rất được ưa chuộng. Cùng chúng mình tìm hiểu xem trong tôm chứa bao nhiêu calo và ăn tôm có béo không bạn nhé! Tôm được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cùng chút dai dai từ thịt tôm. Tuy nhiên, nhiều bạn lo ngại việc ăn tôm sẽ […]

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, chế độ ăn detox có khả năng gây ra tình trạng tiêu chảy, suy nhược, giảm thị lực và tổn thương thận. Nhưng có rất nhiều người áp dụng chế độ ăn này lại cảm thấy hài lòng và tuyệt vời hơn. Cùng Blogkhoedep.edu.vn đi tìm sự thật […]

Bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng của mình thì nhất định không được bỏ qua dưa chuột. Dưa chuột bao nhiêu calo? Ăn dưa chuột có giảm cân không? Tìm hiểu qua bài viết sau nhé! Dưa chuột là một món ăn được nhiều người yêu thích. Bởi nó dễ ăn và […]

Sữa tươi trân châu đường đen là món thức uống yêu thích của giới trẻ. 1 ly sữa tươi trân châu đường đen có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi trân châu đường đen có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe? Sữa tươi trân châu đường đen chinh phục bất cứ ai […]

Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh để giảm cân và vứt bỏ phần vỏ đi. Tuy nhiên, thực ra vỏ chanh còn có tác dụng giảm mỡ, giảm cân gấp nhiều lần so với nước cốt chanh. Chanh là loại quả rất phổ biển ở Việt Nam với nhiều công dụng. […]

Thạch đen còn gọi là thạch sương sáo, là món ăn giải nhiệt rất tốt. Tìm hiểu trong 100g thạch đen có bao nhiêu calo? Thạch đen có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn thạch đen hiệu quả. Thạch đen là loại thạch có màu đen bóng, vị thơm ngọt nhẹ, […]

Theo tâm lý thông thường người ăn kiêng rất sợ ăn thịt, bởi họ nghĩ ăn thịt sẽ khiến việc giảm cân sẽ gặp khó khăn. Nhưng sự thật không phải vậy, có một số loại thịt được khuyến khích người ăn kiêng nên ăn. Vậy đó là những loại thịt nào? Thịt bò Cứ […]

Cân nặng luôn luôn là nỗi đắn đo hàng đầu của các mẹ bỉm tại Sài Gòn. Nhưng giờ đây đã có bí kíp ăn uống giảm cân thần tốc trong 12 ngày chỉ với sinh tố cho các mẹ thì hãy nhanh tay thực hiện ngay thôi. Khi mang thai, việc tăng cân là […]

Thịt heo là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày với đa dạng cách chế biến và thơm ngon. Tìm hiểu thịt heo có bao nhiêu calo? Ăn thịt heo có béo không? Thịt heo là một trong những thực phẩm phổ biến mà hầu hết các gia đình đều dùng trong những […]

Thân hình thon thả, cân đối luôn là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ. Ta thường chọn cách ăn kiêng, tập luyện để giữ dáng mà không biết rằng cách uống nước cũng hiệu quả không kém. Cùng Blogkhoedep.edu.vn học ngay cách uống nước của nhiều sao Hàn Quốc để giảm cân, […]