Category Archives: Ẩm thực

Thức ăn vặt thường được xem là kẻ thù của cân nặng. Nhưng đừng lo lắng, có một số loại thức ăn vặt bạn có thể ăn cả ngày vẫn không mập đâu nhé. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu đó là loại thức ăn nào nhé. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên […]

Bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng của mình thì nhất định không được bỏ qua dưa chuột. Dưa chuột bao nhiêu calo? Ăn dưa chuột có giảm cân không? Tìm hiểu qua bài viết sau nhé! Dưa chuột là một món ăn được nhiều người yêu thích. Bởi nó dễ ăn và […]

Sữa tươi trân châu đường đen là món thức uống yêu thích của giới trẻ. 1 ly sữa tươi trân châu đường đen có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi trân châu đường đen có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe? Sữa tươi trân châu đường đen chinh phục bất cứ ai […]

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, chế độ ăn detox có khả năng gây ra tình trạng tiêu chảy, suy nhược, giảm thị lực và tổn thương thận. Nhưng có rất nhiều người áp dụng chế độ ăn này lại cảm thấy hài lòng và tuyệt vời hơn. Cùng Blogkhoedep.edu.vn đi tìm sự thật […]

Thạch đen còn gọi là thạch sương sáo, là món ăn giải nhiệt rất tốt. Tìm hiểu trong 100g thạch đen có bao nhiêu calo? Thạch đen có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn thạch đen hiệu quả. Thạch đen là loại thạch có màu đen bóng, vị thơm ngọt nhẹ, […]

Nhiều người thường có thói quen uống nước cốt chanh để giảm cân và vứt bỏ phần vỏ đi. Tuy nhiên, thực ra vỏ chanh còn có tác dụng giảm mỡ, giảm cân gấp nhiều lần so với nước cốt chanh. Chanh là loại quả rất phổ biển ở Việt Nam với nhiều công dụng. […]

Thịt heo là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hàng ngày với đa dạng cách chế biến và thơm ngon. Tìm hiểu thịt heo có bao nhiêu calo? Ăn thịt heo có béo không? Thịt heo là một trong những thực phẩm phổ biến mà hầu hết các gia đình đều dùng trong những […]

Theo tâm lý thông thường người ăn kiêng rất sợ ăn thịt, bởi họ nghĩ ăn thịt sẽ khiến việc giảm cân sẽ gặp khó khăn. Nhưng sự thật không phải vậy, có một số loại thịt được khuyến khích người ăn kiêng nên ăn. Vậy đó là những loại thịt nào? Thịt bò Cứ […]

Cân nặng luôn luôn là nỗi đắn đo hàng đầu của các mẹ bỉm tại Sài Gòn. Nhưng giờ đây đã có bí kíp ăn uống giảm cân thần tốc trong 12 ngày chỉ với sinh tố cho các mẹ thì hãy nhanh tay thực hiện ngay thôi. Khi mang thai, việc tăng cân là […]

Cá diêu hồng hay cá diêu hồng là 1 loại cá nước ngọt. Trong 100g cá diêu hồng có bao nhiêu calo. Ăn cá diêu hồng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá diêu hồng vừa có thể chế biến nhiều món ăn ngon, vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho […]