Category Archives: Ẩm thực

Khái niệm thực dưỡng đã xuất hiện cách đây không lâu, tuy nhiên, nó vẫn còn khá mới mẻ đối với không ít người. Vậy chế độ ăn thực dưỡng là gì? Lợi ích của ăn thực dưỡng ra sao. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Chế độ ăn thực dưỡng […]

Ổi là loại trái cây thường được sử dụng để chế biến nhiều món ngon hấp dẫn. Dưới đây là tổng hợp 7 món ngon từ ổi đơn giản, dễ làm tại nhà. Với vị chua ngọt tự nhiên và hương thơm đặc trưng, quả ổi có thể biến tấu thành những món ngon hấp […]

Bạn đang trong chế độ giảm cân hay chế độ tập luyện cần xác định lượng Calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, thế nhưng các loại sách hướng dẫn khiến bạn khó hiểu. Vậy cùng Blogkhoedep.edu.vn xem 100 Calo sẽ có hình dạng như thế nào nhé. Thức uống Nước ngọt luôn đi đầu […]

Mời các bạn cùng với Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu sự thật về thực đơn detox 3 ngày có thật sự giúp giảm cân hiệu quả qua bài biết dưới đây nhé. Ngày nay detox đã không còn là một thuật ngữ quá xa lạ với chúng ta.Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng phương pháp […]

Giá đỗ làm từ các loại đậu, giúp thanh nhiệt, giải độc. Tìm hiểu trong 100g giá đỗ có bao nhiêu calo? Giá đỗ có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn giá đỗ hiệu quả. Có thể nói giá đỗ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại […]

Những món ăn từ táo giòn ngon, thanh mát chắc chắn sẽ khiến bạn phải mê mẩn. Cùng tìm hiểu ngay những món ăn từ táo thơm ngon ngay tại đây nhé! Táo là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng. Trong 100g táo cung cấp cho cơ thể 48 calo cùng nhiều thành phần […]

Mọi người thường hay mách nhau về những cách giảm cân nhanh chóng. Nhưng không phải ai cũng biết cách giảm cân vừa mang lại hiệu quả, vừa cho ta một thân hình căng tràn sức sống. Vậy hãy để Blogkhoedep.edu.vn mách cho bạn cách để có một thân hình siêu nuột nà nhé! Uống […]

Đu đủ thì làm món gì để các bé chịu ăn đây nhỉ? Cùng biến tấu đa dạng thực đơn ăn dặm với đu đủ giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt nhé. Đu đủ là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất tốt cho trẻ nhỏ. Hôm nay hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn biến tấu […]

Thanh long, một loại trái cây vùng nhiệt đới, vừa thanh mát, tốt cho sức khoẻ lại còn giảm cân hiệu quả nữa đấy chị em đã biết chưa?. Tham khảo bài viết dưới đây để giảm cân cùng thanh long ngay nhé! Cân nặng luôn có một thứ gì đó vô hình ám ảnh […]

Chế độ ăn Okinawa là, lợi ích lớn lao ra sao, cách để thực hiện chế độ ăn như thế nào,… Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu kỹ càng hơn sau đây nhé! Chế độ ăn của người dân tại Okinawa được xem là nguyên nhân cốt lõi trong việc cải thiện tuổi thọ và sức […]