Author Archives: admincd

Theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0.13 kg. Dựa vào số calo sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn. Những người đang giảm cân hoặc có ý định giảm cân đều thắc mắc rằng muốn giảm 1 kg thì cần phải đốt […]

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có một món cơm tương nấm trứng thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Vào bếp ngay nhé! Chuẩn bị 10 phút Chế biến 10 phút Dành cho 1 – 2 người Cơm nấm trứng vừa có hương vị thơm ngon vừa có cách làm đơn […]

Viên thanh cua phô mai là một món ăn thơm ngon và dinh dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm viên thanh cua phô mai giòn rụm, béo ngậy nhé! Chuẩn bị 20 phút Chế biến 25 phút Dành cho 2 – 3 người Viên thanh cua phô mai là một món […]

Món lẩu ốc thả ngọt thanh, thơm ngon mang đậm hương vị Hà Nội chắc chắn bạn phải thử ngay. Cùng tìm hiểu cách làm ngay tại đây nhé. Chuẩn bị 30 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Món lẩu luôn là món ăn được rất nhiều người yêu thích […]

Chứng bệnh đau dạ dày làm cho người bệnh khó chịu, chán ăn dẫn đến sụt cân, mất sức. Nhiều người không biết làm sao cải thiện việc ăn uống khi bị căn bệnh này, Blogkhoedep.edu.vn mách cho các bạn thực đơn tăng cân an toàn, hiệu quả cho người đau dạ dày Để cải […]

Thường xuyên ăn chuối nhưng bạn có biết, trong chuối chứa bao nhiêu hàm lượng calo? Trong bài viết dưới đây, Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Chuối là một trong những loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và vô cùng phổ biến. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu hàm lượng […]

Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam, có vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tìm hiểu đu đủ có bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có béo không? Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích bởi hương […]

Vú sữa là loại trái cây nhiệt đới, trái tròn và rất ngon. 1 trái vú sữa có bao nhiêu calo. Ăn vú sữa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Vú sữa thuộc họ Hồng xiêm, trái mọng nước, có màu vàng lục lúc chín thì chuyển sang màu tím than hoặc […]

Chuối là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với nhiều người. Nhưng chuối có bao nhiêu calo? Ăn chuối nhiều có làm béo không? Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu nhé! Ăn chuối có làm béo không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi áp dụng chuối vào thực đơn hàng ngày […]

Hạt óc chó có vị béo, độ bùi và rất tốt cho tim mạch. Tìm hiểu trong 100g hạt óc chó có bao nhiêu calo? Hạt óc chó có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn hạt óc chó hiệu quả. Hạt óc chó là một trong những loại quả hạch chứa […]