Author Archives: admincd

Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, đặc biệt là những cô nàng văn phòng với đặc thù công việc không di chuyển nhiều. Hãy “bỏ túi” ngay những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân của sao Việt nhé. Làm việc trong văn phòng cả ngày, […]

Nếu bạn đang phân vân không biết ăn gì để buổi trưa không bị đói mà lại không lo sợ tăng cân, hãy tham khảo thực đơn gợi ý trong bài viết này nhé! Câu hỏi hôm nay ăn gì, luôn là nỗi băn khoăn của các chị em đang trong chế độ giảm cân. […]

Nước mía được biết đến là một trong những thức uống giải nhiệt tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn giúp bạn giảm cân nhờ vào việc tăng năng lượng cho cơ thể một cách nhanh nhất. Cùng Blogkhoedep.edu.vn đi tìm thực hư việc nước mía có khả năng giúp giảm cân? Nước […]

Hội chứng ngừng thở khi ngủ rất nguy hiểm đến tính mạng. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho người mắc hội chứng này nhé! Hội chứng ngừng thở khi ngủ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe như đột quỵ, giãn cơ tim, suy tim,… […]

Đã bao giờ bạn tự hỏi trong quả na chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều có tốt hay không? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay thôi nào. Trái cây nhìn chung rất tốt cho sức khỏe và quả na cũng không phải là ngoại lệ. Bạn có thật sự hiểu hết về loại […]

Bạn có biết trong 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Cách uống trà sữa không tăng cân như thế nào không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Trà sữa là thức uống được giới trẻ ưa chuộng nhưng dễ gây ra tình trạng tăng cân vì vậy mà nhiều […]

Khoai từ hay củ từ là loại củ nấu có vị bùi bùi, thơm và rất ngon. Tìm hiểu trong 100g khoai từ có bao nhiêu calo? Khoai từ có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn khoai từ hiệu quả. Khoai từ là một loại thực phẩm được nhiều người yêu […]

Chắc hẳn, nhiều bạn thắc mắc rằng một hộp sữa chua có bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp nhé! Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men, với hương vị thơm ngon béo ngậy và rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, […]

Nhật Bản là 1 trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Khám phá bí quyết ăn uống của Nhật Bản để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nha. So với các nước châu Á khác, Nhật Bản là nước có tuổi thọ trung bình cao hơn rất nhiều, mặc dù […]

Bạn đang mong muốn tìm kiếm một chế độ ăn giúp giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Hãy để Blogkhoedep.edu.vn giúp bạn với chế độ ăn kiêng Ornish nhé! Chế độ ăn kiêng Ornish là một phương pháp ăn kiêng vừa giúp đẩy lùi các bệnh mãn tính, vừa giúp tăng cường sức […]