Author Archives: admincd

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ các bạn sinh viên dễ làm sụt cân và ảnh hưởng đến ngoại hình, mong muốn lựa chọn thực đơn tăng cân với chi phí vừa túi tiền là nhu cầu của các bạn sinh viên. Blogkhoedep.edu.vn mách nhỏ thực đơn tăng cân hiệu quả và tiết kiệm […]

Bạn bắt đầu tập gym giảm cân và cần một chế độ ăn thật hợp lý? Xem qua lưu ý và cách thực hiện chế độ ăn hợp lý trong quá trình tập trong bài viết dưới đây. Một cơ thể thon gọn, khỏe, đẹp là điều mà bất kỳ ai cũng mong muốn sở […]

Tình trạng táo bón thường kéo dài thường gây ra sự khó chịu và rất nhiều bất tiện. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu 10 loại thực phẩm nhuận tràng giúp giảm chứng táo bón hiệu quả nhé! Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón, trong đó các nguyên nhân thường gặp là uống không […]

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới có cơm dày và ngọt thơm. Tìm hiểu nhãn có bao nhiêu calo? Ăn nhãn có béo không? Nhãn là loại trái cây rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Chắc hẳn không ít người thắc mắc nhãn có bao nhiêu calo và ăn nhãn có béo […]

Để biết thêm thông tin về bánh Oreo bao nhiêu calo và ăn bánh Oreo có béo không thì hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé. Bánh Oreo bao nhiêu calo? Ăn bánh Oreo có béo không? Đây được biết là những câu hỏi xoay quanh về món bánh oreo. Do […]

Tại Việt Nam, chế độ ăn Keto có lẽ vẫn chưa phổ biến và nhiều bạn hẳn còn cảm thấy khá xa lạ. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn Keto cũng rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay về chế độ ăn Keto […]

Bánh bao là món ăn không còn xa lạ với mỗi người. Bánh bao bao nhiêu calo? Ăn bánh bao có béo không? Là những điều sẽ được giải đáp ngay sau đây. Bánh bao hay bánh màn thầu với nhiều mùi vị và loại nhân khác nhau từ mặn tới ngọt là món ăn […]

Sữa tươi là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng. 1 ly sữa tươi có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe? Sữa tươi là một loại thức uống quen thuộc với nhiều trẻ nhỏ và người lớn. Không chỉ dùng để uống trực tiếp mà […]

Nếu bạn đang tập cơ bụng cho săn chắc thì nên ăn uống thế nào nhỉ? Hãy xem ngay những điều cần lưu ý gì khi xây dựng chế độ ăn cho người tập bụng? Chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần rất quan trọng trong quá trình tập bụng. Chính vì thế […]

Tăng cân cũng là vấn đề được nhiều bạn quan tâm, có nhiều cách để tăng cân mà không cần dùng thuốc, sau đây mình sẽ mách bạn tăng cân bằng cách bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn của mình. 1Gạo Theo bệnh viện Vimec , Gạo là thực phẩm không thiếu […]