Author Archives: admincd

Mỡ bụng luôn là kẻ thù của số 1 của chị em phụ nữ. Không cần sử dụng các loại thuốc giảm cân hay những loại gel tan mỡ, chỉ với một ít tinh bột nghệ, tình trạng mỡ bụng của bạn sẽ được cải thiện, tan dần rồi biến mất. Có nhiều nguyên nhân […]

Không chỉ là một loài trái cây dinh dưỡng, nhãn còn có thể được chế biến thành nhiều món tráng miệng hấp dẫn với hương vị ngon ngọt và dễ khiến bạn say đắm. Nhãn là một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó điển hình là chất xơ, canxi, sắt,… […]

Chế độ Low Carb là phương thức giảm cân thịnh hành vì hiệu quả giảm cân. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể hơn chế độ này được ăn những gì nhé. Chế độ ăn Low Carb là chế độ ăn giới hạn lượng carbohydrate (carb) và tăng tỉ lệ […]

Gà xào mắc khén có hương vị thơm nồng, đậm đà, ăn rất bắt cơm. Cùng vào bếp khám phá cách làm với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 15 phút Chế biến 30 phút Dành cho 2 – 3 người Thịt gà kết hợp với chẩm chéo có hương vị thơm ngon khó cưỡng. Hôm nay, […]

Thanh long đỏ là loại trái cây dễ trồng nhưng có vị ngọt thanh thơm ngon. 1 trái thanh long đỏ có bao nhiêu calo. Ăn thanh long đỏ có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hay cần xây dựng một chế độ ăn […]

Bạn muốn giảm cân cấp tốc, nhưng không biết cách nào để giảm cân hiệu quả và an toàn? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu chế độ ăn giúp giảm 2kg trong 1 tuần nhé! Thừa cân không chỉ làm bạn mất tự tin vì vẻ bề ngoài mà còn khiến bạn trở nên nặng nề, […]

Với mẹ sau sinh việc giảm cân lấy lại vóc dáng dường như là một điều luôn nhận được sự quan tâm hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 7 thực đơn giảm cân Low Carb hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm sau sinh. Với phái đẹp thì vóc dáng thon gọn […]

Một loại thực phẩm vừa cải thiện hệ tiêu hóa, vừa giúp bạn có một vóc dáng thon gọn, vừa là vị cứu tinh cho làn da của bạn trong cái nắng gắt gao của khí hậu nhiệt đới. Không quá xa lạ đó chính là sữa chua. 1Sữa chua – người bạn tốt của […]

Gần đây, chế độ ăn healthy là những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet. Vậy bạn có thắc mắc về chế độ ăn này? Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Chế độ ăn healthy đang rất phổ biến và được yêu thích bởi với các bạn trẻ quan tâm đến sức khỏe. […]

Ức gà nếu chế biến đúng cách sẽ mang đến cho bạn một món ăn thơm ngon. Hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ mách bạn cách làm ức gà khoai tây thơm ngon, béo bùi không bị khô. Chuẩn bị 10 phút Chế biến 20 phút Dành cho 2 – 3 người Có nhiều cách chế biến ức […]