Bạn đang tìm kiếm một thức uống chứa đầy dinh dưỡng nhưng có thể giảm cân? Hãy thử ngay nước ép ớt chuông nước mía thanh mát và thơm ngon nào.
Bạn đang đọc: Cách làm nước ép ớt chuông nước mía thanh mát, dinh dưỡng
Chuẩn bị
10 phút Chế biến
10 phút Dành cho
1 người
Nước ép chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Trong đó, nước ép ớt chuông nước mía với vị thanh mát, thơm ngon, vừa giúp giảm cân, vừa nâng cao sức khỏe. Cùng vào bếp với Blogkhoedep.edu.vn để chế biến món này nào.
1Nguyên liệu chế biến nước ép ớt chuông nước mía
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông vàng
- 300ml nước mía
- Dụng cụ: Rây, máy xay sinh tố,…
Mẹo hay: Để chọn ớt chuông ngon, bạn nên quan sát phần vỏ của chúng, những quả có bề mặt bóng, dày, cầm nặng tay và có màu sáng là những quả tươi ngon. Nên tránh chọn những quả bị mềm nhũn, hư hỏng
Nguyên liệu chế biến nước ép ớt chuông nước mía
2Cách làm nước ép ớt chuông nước mía thanh mát
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Ớt chuông sau khi mua về thì đem đi rửa sạch với nước, bổ đôi ra và loại bỏ hạt ớt. Sau đó thì bạn mang ớt đi cắt thành từng miếng vuông để dễ dàng cho vào máy xay.
Sơ chế nguyên liệu
Bước 2 Chế biến nước ép ớt chuông nước mía
Bạn cho lần lượt các loại ớt chuông vào trong máy xay, sau đó cho thêm 300ml nước mía vào và khởi động máy. Khi hỗn hợp đã được xay xong thì bạn lọc hỗn hợp qua một cái rây để loại bỏ phần xác và thưởng thức phần nước ép.
Tìm hiểu thêm: Chế độ ăn cho người tiểu đường và huyết áp cao để đẩy lùi nguy hiểm
Chế biến nước ép ớt chuông nước mía
Bước 3 Thành phẩm
Nước ép ớt chuông nước mía với vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt. Khi uống có vị ngọt tự nhiên của mía cùng với vị ngọt của ớt chuông tạo nên một hương vị độc đáo, khiến người uống cảm thấy thích thú.
Thành phẩm
3Thưởng thức
Món nước ép ớt chuông nước mía với màu sắc đẹp, thơm ngon, sự kết hợp giữa mía và ớt chuông tạo nên một vị ngon kích thích và độc đáo. Với thức uống này, có thể giúp cho bạn và cả gia đình nâng cao sức khỏe và giảm cân dễ dàng.
>>>>>Xem thêm: Mách bạn cách làm bánh cupcake cây thông siêu cấp đáng yêu
Thưởng thức
Bài viết trên là về cách làm món nước ép ớt chuông nước mía thơm ngon, chứa nhiều dinh dưỡng. Mong bài viết sẽ hữu ích và đừng quên theo dõi Blogkhoedep.edu.vn để có thêm nhiều thông tin hay nữa nhé!
