Category Archives: Ẩm thực

Huyết vịt cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể? Ăn huyết vịt có béo không? Trong bài viết hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. Huyết vịt, hay tiết canh vịt là món ăn đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng bạn có biết món ăn này […]

Nhiều người thường còn băn khoăn về câu hỏi, liệu chế độ ăn giàu protein có giúp chúng ta giảm cân hay không? Câu hỏi đó sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây. Protein là một trong những chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người. Việc tiêu thụ một […]

Nhắc đến giảm cân, người ta sẽ nghĩ ngay tới việc luyện tập cùng chế độ ăn uống khắc nghiệt. Bên cạnh đó vẫn còn nhiều loại thức uống giảm cân hiệu quả nếu như dùng đúng cách, trong số đó phải kể đến sữa. Vậy nên uống sữa nào để giảm cân hiệu quả? […]

Để có một vòng 3 đẹp bạn không chỉ tập luyện mà còn cần có chế độ ăn hợp lý. Hôm nay Blogkhoedep.edu.vn sẽ chỉ bạn cách kết hợp luyện tập và chế độ ăn cho người tập mông giúp tăng vòng 3 nhanh chóng. Bên cạnh việc tập luyện đúng cách, có một chế […]

Nếu như bạn đang có ý định giảm cân thì nên theo dõi ngay những chia sẻ từ bài viết dưới đây, để biết được những loại gia vị nên và không nên sử dụng khi giảm cân nhé! Ai cũng muốn sở hữu một thân hình đẹp, vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, việc […]

Ở giai đoạn dậy thì, các tiết tố tăng cao dẫn đến việc dễ dàng tăng cân. Bỏ túi ngay thực đơn ăn kiêng cho tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả qua bài viết sau. Việc tăng cân vào tuổi dậy thì là điều nhiều bạn trẻ không hề mong muốn. Ngoài việc […]

Chè vằng là một trong những loại chè được sử dụng phổ biến để giảm cân hiện nay. Vậy việc sử dụng chè vằng vào mục đích giảm cân liệu có mang lại hiệu quả và an toàn hay không? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Chè vằng được cho là […]

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể và cũng có tác dụng giảm cân được nhiều người biết đến. Cùng tìm hiểu về nước detox ngay sau đây nhé. Nhắc đến thức uống để thanh lọc cơ thể và giảm cân thì detox là phương pháp được nhiều người áp dụng, vậy nước detox […]

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số bệnh tiểu đường tuýp 2. Bỏ túi ngay những chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 được Hiệp hội Y tế khuyến cáo ngay nhé! Việc cân bằng dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn hàng ngày liên quan rất nhiều đến sức […]

Ăn không nhiều, người không béo nhưng bụng vẫn “phùng phình”? Đó là do bạn chưa thực hiện qua các bước luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả rất cao này. Chỉ cần nằm trên giường thêm vài phút trước khi thức dậy bạn sẽ có ngay vòng eo “con kiến” đang mơ ước. Đối […]