Author Archives: admincd

Cách làm bánh trôi nước khoai lang tím nhân đậu xanh thơm mềm, lạ miệng

Cách làm bánh trôi nước khoai lang tím nhân đậu xanh thơm mềm, lạ miệng

Nếu bạn đang tìm hiểu cách làm bánh trôi nước khoai lang tím thì hãy tham khảo bài viết sau đây nhé! Bánh trôi nước là một món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam. Hôm nay Blogkhoedep.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm bánh trôi nước khoai lang tím nhân đậu xanh […]

Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn của chế độ healthy

Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn của chế độ healthy

Bạn có muốn giảm cân một cách nhanh chóng để có vóc dáng thon gọn? Hôm nay Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp: giảm cân trong 7 ngày với thực đơn của chế độ healthy. Giảm cân là môt bài toán khó đối với tất cả mọi người, ngoài sự kiên trì tập […]

Ăn nước mắm có béo không?

Ăn nước mắm có béo không?

Nước mắm là một trong những gia vị quen thuộc trong mâm cơm của người Việt Nam. Tuy nhiên, gần đây có rất nhiều người thắc mắc ăn nước mắm có gây tăng cân không? Blogkhoedep.edu.vn sẽ giải đáp thắc mắc này đến với mọi người qua bài viết sau. 1Những thành phần có trong […]

Các món canh theo chế độ ăn chay cho người tiểu đường đảm bảo đủ chất

Các món canh theo chế độ ăn chay cho người tiểu đường đảm bảo đủ chất

Với người bệnh tiểu đường đang ăn chay thì chế độ ăn cần được quan tâm rất nhiều. Ở bài viết này, hãy cùng tìm hiểu các món canh theo chế độ ăn chay cho người tiểu đường đảm bảo đủ chất nhé! Đối với những người tiểu đường thì ăn chay được xem là […]

Đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục có giúp giảm cân hiệu quả như bạn nghĩ?

Đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục có giúp giảm cân hiệu quả như bạn nghĩ?

Liệu rằng việc nhiều mồ hôi khi tập thể dục sẽ giúp giảm cân hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chúng ta vẫn thường cho rằng đổ nhiều mồ hôi trong khi tập luyện thể thao đồng nghĩa với đốt cháy calo và do đó làm giảm cân. Nhưng […]

Ăn chuối thời điểm nào tốt nhất để chị em giảm cân?

Ăn chuối thời điểm nào tốt nhất để chị em giảm cân?

Chuối là một trong những loại thực phẩm dành cho người muốn giảm cân, đồng thời là bữa ăn nhẹ trước khi bạn tập thể dục. Tuy nhiên, rất ít người biết đến thời điểm nào tốt nhất để ăn chuối. Blogkhoedep.edu.vn sẽ giải đáp giúp bạn qua nội dung thông tin sau nhé! 1Ăn […]

Chè đậu đen bao nhiêu calo? Ăn chè đậu đen có béo không?

Chè đậu đen bao nhiêu calo? Ăn chè đậu đen có béo không?

Chè đậu đen là được phổ biến rộng rãi. Tuy nhiên, ăn chè đậu đen có béo không là thắc mắc của nhiều người. Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp ngay sau đây. Chè đậu đen là món ăn ưa thích của nhiều người dân Việt Nam vào các ngày hè oi bức. Thêm vào […]

Tìm hiểu về fodmap – Chế độ ăn cho người bị hội chứng ruột kích thích

Tìm hiểu về fodmap – Chế độ ăn cho người bị hội chứng ruột kích thích

Nhiều người mắc phải hội chứng ruột kích thích và cần tuân theo chế độ ăn fodmap. Vậy FODMAP là gì? Thực hiện nó như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé. Hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. […]