Author Archives: admincd

Khoai từ hay củ từ là loại củ nấu có vị bùi bùi, thơm và rất ngon. Tìm hiểu trong 100g khoai từ có bao nhiêu calo? Khoai từ có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn khoai từ hiệu quả. Khoai từ là một loại thực phẩm được nhiều người yêu […]

Chắc hẳn, nhiều bạn thắc mắc rằng một hộp sữa chua có bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp nhé! Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men, với hương vị thơm ngon béo ngậy và rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, […]

Nhật Bản là 1 trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Khám phá bí quyết ăn uống của Nhật Bản để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nha. So với các nước châu Á khác, Nhật Bản là nước có tuổi thọ trung bình cao hơn rất nhiều, mặc dù […]

Bạn đang mong muốn tìm kiếm một chế độ ăn giúp giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Hãy để Blogkhoedep.edu.vn giúp bạn với chế độ ăn kiêng Ornish nhé! Chế độ ăn kiêng Ornish là một phương pháp ăn kiêng vừa giúp đẩy lùi các bệnh mãn tính, vừa giúp tăng cường sức […]

Câu chuyện giảm cân đã trở nên đơn giản hơn với hạt chia. Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn xây dựng ngay thực đơn giảm cân với hạt chia, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong 1 tuần. Tại sao lại phải dùng hạt chia để giảm cân? Bạn có biết hạt chia chứa lượng đạm cao […]

Bạn có bao giờ thưởng thức món bánh ống lá dứa? Bạn có sợ bị mập khi ăn một món bánh ngọt thơm ngon này. Dưới đây là những bật mí một cái bánh ống lá dứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không? Hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu nhé! Bánh ống lá dứa […]

Cá basa là loại cá da trơn chế biến được nhiều món ăn ngon. Tìm hiểu trong 100g cá basa có bao nhiêu calo? Cá basa có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn cá basa hiệu quả. Cá basa là một món ăn vừa có giá thành rẻ, vừa chứa nhiều […]

Mồng tơi là loại rau có độ nhớt nhưng rất tốt và có đa dạng cách chế biến. Tìm hiểu trong 100g mồng tơi có bao nhiêu calo? Mồng tơi có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn mồng tơi hiệu quả. Rau mồng tơi là một loại thực phẩm có thể […]

Bơ là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng mà lại có tác dụng tốt trong việc làm đẹp. Cùng xem cách ăn bơ phát huy tối đa tác dụng nhé! Quả bơ có lợi như thế nào? Trong quả bơ chứa đến 20 loại Vitamin và các loại khoáng tự nhiên, những […]

Sữa hạnh nhân được làm từ hỗn hợp hạt hạnh nhân xay với bơ hạnh nhân, là thức uống được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh và cho người ăn chay. Bên cạnh đó, cũng có không ít thắc mắc rằng uống sữa hạnh nhân có béo không? Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm […]