Author Archives: admincd

Tăng cân cũng là vấn đề được nhiều bạn quan tâm, có nhiều cách để tăng cân mà không cần dùng thuốc, sau đây mình sẽ mách bạn tăng cân bằng cách bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn của mình. 1Gạo Theo bệnh viện Vimec , Gạo là thực phẩm không thiếu […]

Người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để đảm bảo sức khỏe. Cùng Blogkhoedep.edu.vn khám phá 9 ‘siêu thực phẩm’ cần có trong chế độ ăn uống của người cao tuổi nhé! Người cao tuổi có sự hấp thụ và chuyển hóa các chất kém hơn so với người trẻ […]

Nghe nói trà gạo lứt có tác dụng giảm cân, vậy cụ thể hiệu quả giảm cân của trà gạo lứt là như thế nào? cách làm và thời điểm uống để giúp đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! Trà gạo lứt là thực phẩm giàu […]

Bạn đang thực hiện chế độ ăn low-carb và đang tìm kiếm thực đơn cho bữa sáng. Hãy đọc bài viết này và note lại 10 công thức bữa sáng low-carb ngon và bổ dưỡng nhé! Low-carb là viết tắt của từ low-carbohydrate, có nghĩa là ít tinh bột, ít đường. Nhiều người thường sử […]

Bạn có biết chế độ ăn sirtfood là gì không? Hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: Chế độ ăn sirtfood là gì? Cách giảm cân với chế độ ăn sirtfood nhé. Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm cân và muốn tìm cho mình một phương pháp hợp lý thì hãy […]

Nghĩ đến chuyện giảm cân, nhiều bạn nữ cảm thấy rất đau đầu. Tuy nhiên, chúng mình đã chuẩn bị từ A -Z bộ thực đơn giảm cân cho nữ khoa học, an toàn nhất trong 7 ngày rồi đấy. Cùng tham khảo bài viết dưới đây với BachhoaXANH nhé! Thời gian gần đây giới […]

Đá me là thức uống mát lạnh, giải nhiệt rất tốt ngày hè. Tìm hiểu trong 100g đá me có bao nhiêu calo? Đá me có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách uống đá me hiệu quả. Đá me là thức uống được nhiều người ưu chuộng. Tuy nhiên, đối vẫn những […]

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp mà tinh bột nghệ còn giúp tăng cân hiệu quả nếu uống đúng cách đấy. Hãy tham khảo ngay cách uống tinh bột nghệ đúng cách để tăng cân nhanh chóng bạn nhé! Thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ có vai trò quan trọng […]

Chỉ có thể là Hòa Minzy : “Giảm một lúc 10kg và hơn 10cm vòng eo với bí quyết vô cùng đơn giản”. Bằng cách áp dụng thực đơn giảm cân kết hợp với chế độ vận động hợp lí, Hòa Minzy thực sự đã lấy lại được vóc dáng siêu xinh và ngày càng […]

Giảm cân sẽ không còn là điều quá khó đối với dân văn phòng nếu áp dụng thực đơn giảm cân dưới đây, vừa ngon miệng, đủ năng lượng lại vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá xem đó là gì nhé. Vì tính chất công việc, nhân viên văn phòng thường khó có […]