Author Archives: admincd

Mì khoai tây hình nấm là một món ăn nhẹ thơm ngon và vô cùng hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm mì khoai tây hình nấm nhé! Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Mì khoai tây hình nấm là một món ăn […]

Lấy lại vóc dáng cân đối sau sinh luôn khiến các mẹ bỉm gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, việc sử dụng các loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo nhiều sữa đang rất được các mẹ quan tâm. Cùng với việc giảm cân thì duy trì dinh dưỡng để đáp […]

Trứng là loại thực phẩm cơ bản, quen thuộc và chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Trứng đặc biệt thích hợp cho quá trình giảm cân vì những lý do sau đây, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tham khảo nhé! 1Trứng tạo cảm giác no lâu Trứng là nguồn cung cấp protein khá […]

Bánh bông lan bơ ngàn lớp hay còn gọi là lapis legit Indonesia rất thơm ngon, mềm mịn. Khám phá công thức làm bánh này ngay nhé! Chuẩn bị 30 phút Chế biến 120 phút Dành cho 3 – 4 người Bánh bông lan bơ ngàn lớp lapis legit là một món bánh nổi tiếng của Indonesia. […]

Dưa hấu một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên điều khiến nhiều người quan tâm đó là ăn dưa hấu có béo không? Và ăn thế nào để giảm cân? Dưa hấu một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè, có vị ngọt và màu sắc bắt mắt nói chung […]

Pizza kiểu Thái là một món ăn nhẹ thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm món pizza kiểu Thái ngay nhé! Chuẩn bị 45 phút Chế biến 45 phút Dành cho 2 – 3 người Pizza kiểu Thái có hương vị thơm ngon và được nhiều […]

Người bị bệnh viêm xong nên kiêng ăn đồ ăn cay, nên ăn thực phẩm chứa kẽm, vitamin, uống nhiều nước. Tìm hiểu thêm bị viêm xoang nên làm gì? Ngoài sử dụng thuốc và các liệu pháp điều trị, bệnh viêm xoang có thể cải thiện thông qua chế độ ăn hằng ngày. Bài […]

Đối với những bạn thừa cân thì việc cắt giảm khẩu phần ăn và ăn kiêng luôn là việc hết sức khó khăn. Thế nhưng không cần phải ăn kiêng tập thể dục, một vài thói quen tốt có thể giúp bạn giảm cân hay kiểm soát cân nặng. Theo Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên […]

Tết này, bạn hãy chiêu dãi cả nhà với món mứt táo tây dẻo ngon tự làm nhé. Khám phá công thức ngay thôi nào. Chuẩn bị 75 phút Chế biến 45 phút Dành cho 3 – 4 người Mứt táo tây có vị ngọt đậm đà, dẻo ngon, thích hợp thưởng thức cùng trà […]

Chuối là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất nhưng chỉ với vỏn vẹn 3 ngày thì làm sao có thể xây dựng được một thực đơn đánh bay mỡ thừa nhanh chóng? Trong chuối có chứa nhiều các dưỡng chất như photpho, vitamin A, sắt và chất đạm. Không chỉ mang […]