Author Archives: admincd

Người bị bệnh viêm xong nên kiêng ăn đồ ăn cay, nên ăn thực phẩm chứa kẽm, vitamin, uống nhiều nước. Tìm hiểu thêm bị viêm xoang nên làm gì? Ngoài sử dụng thuốc và các liệu pháp điều trị, bệnh viêm xoang có thể cải thiện thông qua chế độ ăn hằng ngày. Bài […]

Dưa hấu một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên điều khiến nhiều người quan tâm đó là ăn dưa hấu có béo không? Và ăn thế nào để giảm cân? Dưa hấu một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè, có vị ngọt và màu sắc bắt mắt nói chung […]

Pizza kiểu Thái là một món ăn nhẹ thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm món pizza kiểu Thái ngay nhé! Chuẩn bị 45 phút Chế biến 45 phút Dành cho 2 – 3 người Pizza kiểu Thái có hương vị thơm ngon và được nhiều […]

Đối với những bạn thừa cân thì việc cắt giảm khẩu phần ăn và ăn kiêng luôn là việc hết sức khó khăn. Thế nhưng không cần phải ăn kiêng tập thể dục, một vài thói quen tốt có thể giúp bạn giảm cân hay kiểm soát cân nặng. Theo Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên […]

Tết này, bạn hãy chiêu dãi cả nhà với món mứt táo tây dẻo ngon tự làm nhé. Khám phá công thức ngay thôi nào. Chuẩn bị 75 phút Chế biến 45 phút Dành cho 3 – 4 người Mứt táo tây có vị ngọt đậm đà, dẻo ngon, thích hợp thưởng thức cùng trà […]

Muối là gia vị không thể thiếu giúp các món ăn của bạn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Ngoài ra muối còn đóng vai trò giữ nước, co giãn cơ và chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho dạ dày của bạn. Theo Bác sĩ Lê Ngọc Bảo – Bệnh viện Y học cổ […]

Chuối là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất nhưng chỉ với vỏn vẹn 3 ngày thì làm sao có thể xây dựng được một thực đơn đánh bay mỡ thừa nhanh chóng? Trong chuối có chứa nhiều các dưỡng chất như photpho, vitamin A, sắt và chất đạm. Không chỉ mang […]

Bạn có thể tự làm bơ đậu phộng tại nhà chỉ với hai bước đơn giản. Nguyên liệu lại vô cùng dễ kiếm, cùng vào bếp ngay nhé! Chuẩn bị 5 phút Chế biến 5 phút Dành cho 2 người Bơ đậu phộng với hương vị thơm ngon, béo ngậy khiến nhiều người thích mê. […]

Bánh trung thu tuy là một thực phẩm phổ biến trong ngày rằm tháng 8 và rất nhiều người thích ăn, nhất là những cô nàng hảo ngọt. Tuy nhiên chúng lại là thủ phạm số một gây tăng cân và mỡ bụng sau mùa lễ hội. Không ăn bánh trung thu khi bụng đói […]

Bắp không chỉ thơm ngon mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác. Cùng vào bếp ngay với Blogkhoedep.edu.vn nhé! Chuẩn bị 5 phút Chế biến 15 phút Dành cho 3 – 4 người Bạn đã bao giờ ăn thử chả bắp chưa? Chả bắp giòn giòn, dẻ dẻo, đậm đà […]