Author Archives: admincd

Nếu bạn đang giảm cân thì có lẽ bạn đã từng nghe đến chế độ ăn low fat. Nhưng cụ thể như thế nào và thật sự có nên áp dụng nó không thì hãy cùng tìm hiểu nhé. Đúng là việc nạp quá nhiều chất béo không kiểm soát sẽ dẫn đến tăng cân. […]

Mì khoai tây hình nấm là một món ăn nhẹ thơm ngon và vô cùng hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm mì khoai tây hình nấm nhé! Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 – 3 người Mì khoai tây hình nấm là một món ăn […]

Trứng là loại thực phẩm cơ bản, quen thuộc và chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Trứng đặc biệt thích hợp cho quá trình giảm cân vì những lý do sau đây, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn tham khảo nhé! 1Trứng tạo cảm giác no lâu Trứng là nguồn cung cấp protein khá […]

Bánh bông lan bơ ngàn lớp hay còn gọi là lapis legit Indonesia rất thơm ngon, mềm mịn. Khám phá công thức làm bánh này ngay nhé! Chuẩn bị 30 phút Chế biến 120 phút Dành cho 3 – 4 người Bánh bông lan bơ ngàn lớp lapis legit là một món bánh nổi tiếng của Indonesia. […]

Người bị bệnh viêm xong nên kiêng ăn đồ ăn cay, nên ăn thực phẩm chứa kẽm, vitamin, uống nhiều nước. Tìm hiểu thêm bị viêm xoang nên làm gì? Ngoài sử dụng thuốc và các liệu pháp điều trị, bệnh viêm xoang có thể cải thiện thông qua chế độ ăn hằng ngày. Bài […]

Dưa hấu một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên điều khiến nhiều người quan tâm đó là ăn dưa hấu có béo không? Và ăn thế nào để giảm cân? Dưa hấu một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè, có vị ngọt và màu sắc bắt mắt nói chung […]

Pizza kiểu Thái là một món ăn nhẹ thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Blogkhoedep.edu.vn vào bếp học làm món pizza kiểu Thái ngay nhé! Chuẩn bị 45 phút Chế biến 45 phút Dành cho 2 – 3 người Pizza kiểu Thái có hương vị thơm ngon và được nhiều […]

Đối với những bạn thừa cân thì việc cắt giảm khẩu phần ăn và ăn kiêng luôn là việc hết sức khó khăn. Thế nhưng không cần phải ăn kiêng tập thể dục, một vài thói quen tốt có thể giúp bạn giảm cân hay kiểm soát cân nặng. Theo Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên […]

Tết này, bạn hãy chiêu dãi cả nhà với món mứt táo tây dẻo ngon tự làm nhé. Khám phá công thức ngay thôi nào. Chuẩn bị 75 phút Chế biến 45 phút Dành cho 3 – 4 người Mứt táo tây có vị ngọt đậm đà, dẻo ngon, thích hợp thưởng thức cùng trà […]

Muối là gia vị không thể thiếu giúp các món ăn của bạn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Ngoài ra muối còn đóng vai trò giữ nước, co giãn cơ và chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho dạ dày của bạn. Theo Bác sĩ Lê Ngọc Bảo – Bệnh viện Y học cổ […]