Author Archives: admincd

Tăng cân luôn là vấn đề khiến không ít chị em cảm thấy thiếu tự tin. Hãy cùng nghe nữ streamer xứ Hàn chia sẻ bí kíp ăn uống giúp cô giảm được 9kg chỉ trong 2 tuần để xem liệu cô ấy đã làm cách nào nhé. Nghe có vẻ khó tin nhưng sự […]

Ngũ cốc MILO mang đến sự tiện lợi cho các bà mẹ bận rộn không có thời gian chuẩn bị bữa sáng cho con. Nhưng ít ai quan tâm đến ngũ cốc MILO bao nhiêu calo, có thể cho con sử dụng trong thời gian dài được không? Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu câu trả lời […]

Hiện nay, granola đang ngày càng được ưa chuộng bởi không những thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Nhưng không ít người vẫn thắc mắc rằng 100g granola sẽ chiếm bao nhiêu calo? Vậy là nhiều hay ít? Cùng Blogkhoedep.edu.vn tìm hiểu ngay nhé. Granola là thực phẩm được chế biến từ yến […]

Để sở hữu thân hình thon gọn, bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý. Các cô nàng thừa cân thì càng phải xây dựng một chế độ ăn kiêng khoa học. Trong bài viết này, Blogkhoedep.edu.vn sẽ mách bạn cách giảm cân an toàn bằng trứng. Giảm cân luôn là một […]

Huyết vịt cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể? Ăn huyết vịt có béo không? Trong bài viết hôm nay, Blogkhoedep.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. Huyết vịt, hay tiết canh vịt là món ăn đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng bạn có biết món ăn này […]

Nhiều người thường còn băn khoăn về câu hỏi, liệu chế độ ăn giàu protein có giúp chúng ta giảm cân hay không? Câu hỏi đó sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây. Protein là một trong những chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người. Việc tiêu thụ một […]

Nhắc đến giảm cân, người ta sẽ nghĩ ngay tới việc luyện tập cùng chế độ ăn uống khắc nghiệt. Bên cạnh đó vẫn còn nhiều loại thức uống giảm cân hiệu quả nếu như dùng đúng cách, trong số đó phải kể đến sữa. Vậy nên uống sữa nào để giảm cân hiệu quả? […]

Để có một vòng 3 đẹp bạn không chỉ tập luyện mà còn cần có chế độ ăn hợp lý. Hôm nay Blogkhoedep.edu.vn sẽ chỉ bạn cách kết hợp luyện tập và chế độ ăn cho người tập mông giúp tăng vòng 3 nhanh chóng. Bên cạnh việc tập luyện đúng cách, có một chế […]

Nếu như bạn đang có ý định giảm cân thì nên theo dõi ngay những chia sẻ từ bài viết dưới đây, để biết được những loại gia vị nên và không nên sử dụng khi giảm cân nhé! Ai cũng muốn sở hữu một thân hình đẹp, vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, việc […]

Ở giai đoạn dậy thì, các tiết tố tăng cao dẫn đến việc dễ dàng tăng cân. Bỏ túi ngay thực đơn ăn kiêng cho tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả qua bài viết sau. Việc tăng cân vào tuổi dậy thì là điều nhiều bạn trẻ không hề mong muốn. Ngoài việc […]